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二十三岁的男生还能长高吗?最多能长多少?最好的方法是什么?
如题所述
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推荐答案 2018-05-09
23三男生可以的,冲刺3公分不是问题。但是要运动,主要是跳跑的运动,大量的持续的,每天坚持,吃好睡好,肯定能长高,相信我!我今年24岁了,现在168的个子我很着急,希望能破175,虽然有点远大。我168还是锻炼半年长了2公分达到的。基因不好没办法。我是做的杨云风日记里的锻炼,晚上开始锻炼,先围着公园里的一个小圈子慢跑5圈,一圈也就200米吧,这算热身,然后每走两步踢下腿,就是正踢,然后去公园的另一边,先上单杠,双脚悬空挂2分钟,一共挂10组,然后下来活动活动,踢踢腿,最后摸高100下,用我所有的力气去碰,最后压腿80。基本上就结束了,还有注意补充营养,不熬夜,不努力不付出,那真的千金难买一厘米啊,特别是几年没长的!
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其他回答
第1个回答 2019-09-16
我今年23岁了男。我的身高很矮也就是166左右。后来我开始运动计划,也就是静吊,摸高,跳高跳绳,抻拉。长高了有7公分左右,具体的运动内容是:热身跳绳,然后跳跃摸高,然后拉伸,,,我还是收(杜于菲高了)的长高方法, 最关键的问题是脸皮,千万不要怕别人笑你,我就不怕别人笑, 只相信自己,要是我 自己真的努力过了,即使失败了,也不会后悔!要做的只是从容地着手去坚持一件事,但一旦开始,就要贯彻始终吧。
第2个回答 2016-02-12
不能了,骨骼已经封闭了,长壮还是可以的
第3个回答 2016-02-12
估计差不多了,不会在张太多
第4个回答 2016-02-12
多运动
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二十三岁的男生还能长高吗?
吃了EZZ成长丸可以帮助长高吗?
答:
男生的青春期在17—25岁,是长高的冲刺阶段,
23岁还有机会长高的
。
EZZ成长丸
对长高有辅助作用,里面有种赖氨酸的成分,可以加速骨骼生长
我
23岁
了 我
还能长高吗
(
男
)
答:
不过可以肯定的是,
传统的运动加营养的方法是最自然也最安全的
。只要你按照下面说的做,你再长高3厘米的梦想就会成真,你的身材也会更修长。 力学增高法 只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人...
男生23岁
1米7
还能
再
长高吗?
我爸总是拿我身高说事好烦啊
答:
你好。
这个是可以的
,俗语说23串一串呀。还有想一些摆脱地球吸引力的方法,来促进生长,比如:游泳,身体处于横向位置,全身的重力就会均衡分布一些,加之在游泳的过程中,身体伸展,也会拉长一些身高的,目前我就坚持在游泳呀。还有,要廋一些,身体比例匀称了,就会显高一些哟。
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