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有没有快速燃脂减肥的计划?
如题所述
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推荐答案 2016-04-12
我试过,5天闭谷(不食醣与蛋白质食品),同时跑步运动。可以减少5斤。
追答
请问还有疑问吗?
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当前网址:
http://33.wendadaohang.com/zd/cPW0BdWWh0cR5BBPB0B.html
其他回答
第1个回答 2016-04-12
没有快速的,只有慢慢来的
追问
我想要一个计划
追答
我也要减肥
追问
但是没计划
追答
不如交个朋友吧!
追问
可以呀
qq号
追答
2067548391
追问
你给我qq吧
第2个回答 2016-04-12
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答:
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。仰卧卷腹可以快速燃烧腹部的脂肪,减小腰围,对于象要塑造马甲线的朋友们是不错的选择。
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运动
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只是在短时间内加快自己的运动频率,比平常快15%,持续3-5分钟,然后放慢运动频率到平常的状态
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