有自残倾向怎么办？

Question

我是一名初二女生、总是有自残倾向、一天用刀片划自己的手腕好几次、我很疼、却很快乐、真的不知道为什么、
现在爸妈都不管我、说我学习成绩差、我就很恨自己、就用刀片划自己的手腕、虽然很疼、但我很满足、我到底该怎么办

不要告诉我找心理学家、烦死了、

Answer 1

关键是为什么你要这么做喽，你不说起因，我们怎么帮你想办法啊！
不要说你也不知道为什么，万事都有根源的，你仔细想想自己的生活到底少了什么，还是什么事情影响了你，一定有的。
不管是什么，希望你都能勇敢克服！改变一生的关键因素往往是心态，只要凡事看得开一些，生活就会美好一点。很简单啊，只要有乐观的心情，有了困难找人说说，有了不顺的地方找东西发泄，如果你想要去做这件事的时候，想想为什么要让自己受伤，自己又没做错什么，人要为自己而活啊

当然，别看我说的这么简单，真正做到凡事都看开一些是很难的！你要加油哦！！祝你好运！

Answer 2

也许你这时候属于青春期吧，但随着年龄越来越大，也过了青春期，你就发现你一直活在自己的小世界里，原来外面的世界那么大，原来那么多人喜欢我。 而且要慢慢发现周围一切都很美好。 学会欣赏自己
你也要走出自己的小世界。看看外面的世界。把自己的心敞开，才能解脱。本回答被网友采纳

Answer 3

还是先缓解吧
可以先定一个小目标，比如一周最多两次一个月最多5次之类的，可以慢慢调解，或把刀藏起来，藏深一点好控制
用刀的话如果是找痛感，可以用针或钝一点的刀。如果是要见血，可以用快一点的刀轻轻地划，划破皮层就好，然后用力挤，又痛又能见血，而且冷静下来后不易被人发现还比较好愈合（一定记得涂药！）
最好的选择还是尽量不要添新伤了，给自己下个心理暗示，告诉自己你很棒，祝你加油！
我也是自残倾向的人，但还不是很严重，不过只要有就要重视啊，可以胡闹可以哭，但不要伤害自己了哦，相信我们都会好起来的PVP

Answer 4

既然你有意识到这是不好的，证明你有想治好它。我建议你，先坚定信心：相信自己可以的！

Answer 5

你不满自己所处的环境，在学校也是这样吧，你 要多结交一些知心的朋友，和她们述说，