形体气质培训班：如何成为有气质的人。随着审美水平的提升，现在越来越多的人开始重视美学管理。万业归宗是美学，而美学的最高境界就是神形兼备、内外合一。如何成为内外兼修的女人呢？
风尚圈形体气质培训班
第一、多看书
书中自有黄金屋，从书中汲取的养分就好像化妆品的精华一样，虽然量少但是长期滋养，十年后你会和你的同龄人拉开差距。读书可以让自己谈吐优雅，语言组织能力提升，进而在接待客人，教育子女时塑造出一个有深度的形象。
形体训练：让你内外兼修
第二、多旅游
我想出去走一走，看看这个大世界。身体和灵魂总有一个在路上，看书就是灵魂在路上，旅游就是身体在路上。感受一下大好河山的雄伟壮丽，自己的胸怀也会变得豁达、开阔。将很多不开心的事情放下、看淡。把自己的身心调整到一个最舒服的状态。
气质女人必修课
第三、多运动
运动的目的是要保持身材，一个有气质的人，形象应该不会差。她要求自己时刻优雅，一举一动，一颦一笑，你在日常生活中一点一滴的积累，到最后就会化成优雅的气质来回报你。女人永远别忘了，付出的多才能拥有更多。
气质女人奥黛丽·赫本
第四、多学习
多学习插花、茶艺、旗袍秀，将这些陶冶情操、温柔女子该做的事情放到生活中来。让这些事情成为生活中的日常。不是矫情，想变得有气质就应该先让自己女人起来。
形体气质培训班茶艺课
最后，女人还是学会投资自己，不要总是围着老公孩子转，“为自己活”不只是一句口号。
愿你归来仍是少年
愿你出走半生，归来仍是少年。
形象礼仪培训课程从着装搭配、妆容修饰、行为举止、语言规范、等各个方面为职场男女们提供了一套系统的形象礼仪，帮助女性朋友们有内到外散发出更加优雅迷人的气质，帮助男士朋友们塑造职场、商务场合中集气质、品位、文明于一身的成功男人。
培训大纲】
第一模块：礼仪的内涵------------不学礼，无以立
第二模块：形象礼仪----------您的形象价值百万
首应效应——这是一个两分钟的世界
内正其心，外正其容---男士、女士的仪容礼仪
女式化妆的基本要求及基本步骤
服饰所给您带来的自信的力量----穿出影响力
常见着装误区点评：
色彩搭配的基本原则
西装着装规范的八个检点
职业形象塑造的个性化分析
男士五大风格与服装、配饰、鞋包等的选择
第三模块：仪态礼仪----------修练白天鹅般优雅的举止
身体语言密码---如何通过肢体语言读懂人心
站、坐、走、蹲的基本要领与禁忌
俯首拾物时的优雅
鞠躬礼的分类、应对场合、行礼方式和禁忌
递接物品、引导、指引手势的运用要领示范与训练
眼神的运用技巧
目光注视的位置及避视礼节
微笑的魅力及训练
微笑训练
第四模块：接待拜访礼仪----------事业发展的助推器
拜访前的准备工作
预约的要求
接待、洽谈的礼节
见面之始的寒暄、介绍引见、握手、递接名片、引领入会议室、入座座次、斟茶礼节
接待/拜访结束后的礼节
第五模块：宴请礼仪----------你在品食物，别人在品你
宴请的方式与宴请的邀约
宴请的座次、桌次礼仪
中餐礼仪
西餐礼仪
第六模块：职场礼仪----------人际关系的润滑剂
座位环境礼仪、办公场合5S管理、公共设备使用礼仪、如厕的礼节
与上司相处的礼仪
与同事相处的礼仪
电话礼仪
手机礼仪
第七模块：沟通礼仪----------建立有效沟通渠道
沟通的两个渠道：有声语言及无声语言
沟通过程中的三个行为：说的技巧、听的学问、问的艺术
问的艺术：如何有效发问
日常沟通障碍分析
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