房事前吃什么食物最好

如题所述

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推荐答案 2016-12-16

吃些有营养食物，多喝水，房事消耗体力，出汗水份流失快，事后又不能马上喝水，所以水一定要充足，坚决不能喝酒，容易引起心脏不适。

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第1个回答 2020-02-24

运动上：每天坚持深蹲，俯卧撑，慢跑运动；
饮食上：多吃腰子鱼虾牡蛎生蚝补补，为身体提供营养补给；
心态上：保持轻松自信的心态
另外，《耐~妹~尔》滴两下就可以增加时间~

第2个回答 2020-02-24

多吃虾牡蛎鸡蛋，注意营养吸收，多补充蛋白质和锌；和老婆在一起开始做前喷点（耐* 美而）时间提高了20几分钟。健康自信时间状态会越来越好

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