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高血压糖尿病老人食谱有哪些 可以吃什么
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推荐答案 2017-11-16
高血压加糖尿病患者宜常食植物性蛋白含量高的食物,如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物,如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、芋头、茄子、海带、莴笋、冬瓜、西瓜等,因钾盐能促使胆固醇的排泄,增加血管弹性,有利尿作用,有利于改善心肌收缩能力。
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婆婆有
糖尿病
,
高血压
。求
食谱
。
答:
1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择
。②
清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆制品
等。三、晚餐 1、主食:①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食。②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥、绿豆粥、红小豆粥等。2、副食:①蔬菜、豆制品等...
求:
糖尿病高血压
病人
饮食菜谱
答:
糖尿病高血压食谱一:芹菜粥 鲜芹菜60~100克,切碎,粳米50克,煮粥食用
。适用于糖尿病合并高血压者。糖尿病高血压食谱二:
菊花粥
秋菊烘干研末
,先以粳米50克煮粥,调入菊花末10克稍煮一二沸即可服用。适用于糖尿病双目干涩、视物昏花者。菊花清肝明目,临床用于防治高血压、冠心病、高脂血症。糖尿...
...拥有的
老年人
应该注意些
什么
?特别是在饮食方面
哪些可以吃哪些
...
答:
高血压病合并糖尿病人的饮食要求是:低糖、低脂、低盐、高钾、高镁、高膳食纤维清淡饮食
,含钾和镁高的食物主要是蔬菜,含膳食纤维高的食物主要是茎类蔬菜、银耳、木耳。
建议主食除限制总量外,少喝粥类
,因为粥类容易消化吸收,使餐后血糖升高较快;
多吃叶茎类蔬菜
,每天1-2斤;少吃根块蔬菜,如...
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