准备用料：香蕉1根、酸奶200ml、柠檬2.5ml、冰块3块
步骤一：先挤出柠檬汁。
步骤二：香蕉去皮切块。
步骤三：料理机倒入酸奶。
步骤四：加入挤出来的柠檬汁。
步骤五：加入冰块。
步骤六：启动料理机。
步骤七：做好的香蕉酸奶倒入杯中就好了。
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第1个回答 推荐于2017-11-25
您好，酸奶确实具有补钙、助消化、提高抵抗力等作用。香蕉属于水果类，除了含有丰富的维生素以外，还具有通便的功效。
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酸奶和香蕉不可以一起打成汁喝，分开吃最好。本回答被网友采纳
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第2个回答 2016-09-04
可以
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