咱得明白，女生是很容易情绪化的，当她跟你抱怨某件事的时候，其实就是在发泄情绪，当她情绪发泄完了，这事也差不多过去了。
而有些老铁偏偏是一根筋，认为女生跟自己抱怨，就是想让自己帮忙想解决办法，于是乎一通大道理再附赠一条锦囊妙计，还沾沾自喜认为自己成了女生的人生导师。
老铁们有没有发现，女生在跟你抱怨一件事情的时候都是义愤填膺的，仿佛有一肚子话想跟你说，但聊了一会儿后情绪却会归于平淡。
这其实就是女生自我调节情绪的过程，女生来找我们诉苦的真正目的不是为了听道理或者寻求帮助，她情绪背后的潜台词是：我需要有个人支持我的想法。
所以面对这种情况，老铁们正确的做法就是理解女生的情绪，并认同她的想法。
举个栗子：
女：唉，今天被老板骂了。
男：怎么了？跟我说说。
女：就是做资料的时候把数据搞错了，幸亏发现的及时，没造成什么影响，但老板还是把我训了一顿，说我工作态度有问题，真是气死我了。
男：这明显只是次意外，你们老板确实过分了，你也不是故意弄错的，怎么能扯上工作态度上去嘛，反正你给我的感觉是那种很负责任的人，
女：对啊，就只是个意外，下次我绝对不会犯这种错了。
男：哎，受委屈了吧，要不明天我请你吃顿饭消消气？
女：好啊，跟你聊了一会儿真开心，明天我请你吧。
看到了吗？当女生抱怨的时候，我们首先要做的就是回应和理解她的情绪，让她愿意聊下去。
接下来要做的就是和她统一立场，站在她的角度想问题，和她形成情绪上的连接。
期间我们没必要做过多的评价，对她的想法表示理解和支持就可以了。但也没必要一直听女生抱怨，否则她就会很自然地把你当成情绪垃圾桶，所以当感觉到女生情绪稍微缓和后，下一步就得转移她的注意力
心理学研究发现，人们对一个人的印象，只有7％是来自于他说的内容。
所以，在和女生聊天时，我们更需要注意的是怎么调节对方的情绪而不是讨论她实际遇到的问题。
不过，遇到女生确实需要帮助的时候，我们还是要酌情帮她解决问题。例如女生因为不精通业务被老板批评，亦或是处理不好同事关系而产生消极情绪，这时我们就可以先倾听她的讲述，找到问题的原因：具体是在接触新工作后适应不了工作节奏，还是和同事在工作安排上存在分歧，亦或是女生不擅长人际交往。
这些问题就不能仅仅靠理解她的情绪，或是跟她统一立场就能解决的，我们还需要在女生情绪平复下来后，给她提出合理的建议。
比如女生是接触新工作后适应不了工作节奏，你就可以建议她在下班后多熟悉自己的业务，花时间学习工作需要的知识和技能，或者讲讲自己类似的经历帮她解压。
像这样就既能给到女生情感上的支持，又给到她实际上的帮助，女生自然会对你好感倍增。
黄栗子Ye：一个懂男人的情感导师
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一句话:走，我带你去买你那天看的衣服/包包/口红……
第一步，先听她把话说完。
女人其实是比较感性的生物，她们有时候感到难受，可能是因为大姨妈来访了，可能是因为看电视剧看哭了，又或者和小姐妹吵架了 或者被领导骂了等等。不管是出于哪种原因，先听她把话说完。
注意交谈过程中，多注视对面眼睛，让对面感受到你的诚意。
女人一般说完自己的烦恼后，就会少一半烦恼，心情也会好很多。
第二步，偏向她。
如果她是大姨妈来了，煮红糖水，普通朋友的话，叮嘱她多休息，送个暖手的东西。
如果她是因为和小姐妹/领导/爸妈等吵架了难受，你不需要急着帮忙解决问题，你就作为一面子，反馈她的情绪就好，例如，“啊，所以你现在感到难受对吗？”
记住，千万不要说她小姐妹/爸妈等亲近的人的坏话!
第三步，带她逛街买买买。
如果普通朋友，请她吃顿饭就好了。
如果比较要好的朋友，可以以生日为由送她个惊喜礼物，不必太贵，她能感觉到这分惊喜，她会开心的。
男朋友，走，我们逛街去！
最后一步，才是帮忙解决问题。
有好点子就帮帮忙，没好点子就陪她说说话，散散心。
还有记住，千万不要因为解决事情的方案不同和她争执!
1.生理：如果女生是因为生理上的原因难受，要知道她是大姨妈来了肚子疼，还是胃病犯了问题，或者是生病了感冒不舒服，还是发烧了……如果难受的症状不那么验证，比如是姨妈痛给她热热的生姜红糖水，热水袋，揉肚子且不叨叨。如果是生病严重了，适当的时候就要带她去医院了。
2.心理：如果女生是心理上的难受，那就是遇到事情了。这个时候最好能赶过去马上见她，安慰地抱她且不叨叨，问她怎么了，等她愿意说了你再好好开导她。如果她不愿意和你说，那就带她去外面放松一下，让她慢慢对你敞开心扉。等她愿意和你说了，问题就好解决了。
不管你现在是否单身，都不可否认一点：追女生是需要一定技巧的！在最开始时候我其实是不认同这句话的，觉得有钱就有女朋友，后来无意中看到了一本追女生的秘籍～《江寒必恋术》，也是从这本书开始，慢慢学到了很多的追女生技巧，也让自己顺利脱单。这时我不得不认可了那句话，钱不能保证让你脱单，但是技巧可以。有还是单身的兄弟，我觉得也可以去看下这个书学习下，江寒必恋术，网上就有电子书，只要你有一定的悟性，撩妹脱单还是很简单的。
二、多陪伴她
一个女生能主动跟你说难受，说明是想得到你的关心。如果是真难受的话，能和你说，就是看你回答，或者关不关心她。假难受的话，就是暗示了，就是想你关心她。不管是真难受还是假难受，其实都是女生想和你增进关系，怎么回答？哄啊，腻歪啊。在一个地方就去陪着，不在一个地方，就哄。哄人模板就不给了，每个人都不一样，按自己的方法来。大致表达的意思就是，你难受，我心疼，有我陪着你，给你揉揉，抱抱啥的，总之就是各种献殷勤了。只要让女生感受到你的态度就行了。另外，如果女生的真难受，你光陪伴她可能还不行，比如生病发烧了那就去医院，陪着她慢慢恢复过来。不然你的陪伴可能使她的难受加重，更不利于你们关系的发展。
三、看你们距离长短
如果你和女生在同城，短时间内就能赶过去陪伴她那种，当然最好的方法就是过去陪她了。如果你和女生是异地，就算女生说了难受你也束手无策，这个时候只能在言语上安慰她了，再不济还可以给她点个外卖送个药啥的。总之分女生说难受咋办还要看你距离的长远情况而定。
女生说难受咋办？有时候女生说难受，多喝热水确实有益身体健康病情恢复，但男生不能这么说，至少不能这么直白。不然你被女生说是直男而被拉黑了还不自知。
你跟他说的这句话，实际上也算是你对他的表白，让他知道你的心意，无论何时你都会陪在她身边。
你这样跟他说，他心里就不会那么难受了，因为有你陪在他身边，给他支持给他力量，所以他就不会那么难受了。
其实在他难受的时候，你陪在身他身边，即便是什么事情也不做，对他来说。也是最好的。也会改变他的心情。