小米黑黄豆黑米赤小豆打豆浆可以天天喝吗？

如题所述

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推荐答案 2020-09-16

可以，豆浆的营养很好，可以陪包子，油条，糖糕什么的，偶尔换换口味可以吃点豆腐汤、牛奶面包什么的

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第1个回答 2020-09-16

建议不要天天喝吧，隔天喝就好，物极必反哦。

第2个回答 2020-09-16

小米黑黄豆黑米赤小豆打豆浆可以天天喝的，而且种类多营养丰富

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每天早晨用黄豆、小米、黑米做浆喝,这样对糖尿病好不好?答：首先无论哪种东西打成浆，都很容易吸收，同时就会带来血糖迅速上升，这就是为什么糖尿病患者建议少喝粥的原因。其次在你每天都进食豆制品之前应该检查尿微量白蛋白，如果正常，可以吃豆制品（但也不建议天天吃），如果升高，建议少吃植物蛋白。

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