学芭蕾多长时间才能穿足尖鞋

Question

我是初学者.

Answer 1

得看自身条件.楼上说的是少年儿童,这个时候身体可塑性强,如果训练科学得当,已经具备一定能力,4年就足可以上足尖.
成人得循序渐进.必须在达到开绷直后才能在老师指导下尝试上足尖,那时会先在把上做一些最基本的练习,逐渐增加力量.如果盲目练习会产生毛病不好改,脚也会受伤,变形.

Answer 2

脚背一定要压的差不多才可以尝试穿足尖鞋,还有半脚尖的练习,脚有力量了+合适的鞋的软度,就可以尝试着穿了。
注意事项：
1.鞋买回来是很硬的,网上比较流行的说法,用水啊酒精啊之类的，但!用手掰是最有效的,要每天掰,掰到最适合自己脚的角度,鞋前面的部分还要踩踩,前面脚掌的部分的软度最重要,也是最难掰；
2.鞋上的缎带的位置要根据自己的脚弓调整,在鞋跟处一定要缝上松紧带；
3.刚开始不要穿太长的时间,还有要小心不然脚骨可能会骨折；一定要在老师正确的指导下试穿；
4.芭蕾课程里有专门的足尖训练,是一个循序渐进的过程,不要太心急。

Answer 3

如果你参加北京舞蹈学院芭蕾舞分级考试的话,一般到三级就可以穿足尖鞋.我现在五级,到三级时是四年,就可以穿足尖鞋.