18岁身鸡皮疙瘩皮肤,吃什么维生素好?可以吃吗?

如题所述

鸡皮肤在饮食上要多吃粗粮,粗粮里含有的维生素A和维生素D比较多。如果平时不太吃这些,也可以服用AD丸进行补充。
还有鸡皮肤造成的原因就是皮肤干燥,角质过厚,所以除角质是非常重要的。选择好一点的祛角质产品,两个月做一次就可以了,切记不要太勤,不要以为次数越多越好,会伤害皮肤的。
洗澡的时候,水的温度不可以太高。要用温和的沐浴露和香皂,不要用力的去洗,以免弄破弄伤。洗澡后一定要擦乳液,选择含保湿好的产品,防止皮肤角质化。
平时注意好皮肤的卫生,不要用手去抓,或挤。这样会容易感染,会越来越严重,而且还有可能留下疤痕和色素沉积,这样更不好恢复。
想要更快的去掉鸡皮肤,建议再配合用角质舒华膏来治i疗,每天早晚用,一个月就好了。
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第1个回答  2016-04-12
鸡皮肤是由于毛囊口坏死所致,也可能是角质代谢异常遗传的倾向.一般有过敏,异味,或缺乏维生素A的人容易患毛周角化症,另外环境的湿度低、空气干燥,以及焦油、油脂等某些刺激物,也可能导致毛周角化症出现。 可以采用较温和的去角质方式,保持皮肤滋润,清洁皮肤后,用温度适当的热毛巾热敷皮肤。忌食辛辣刺激性食物本回答被网友采纳
第2个回答  2016-04-12
不可乱用维生素啊。去大医院检查一下身体,找到原因,对症下药才稳妥。
第3个回答  2016-04-12
维生素C,E
第4个回答  2016-04-12
Va,Ve