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维生素e软胶囊最多一次能吃多长时间
如题所述
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推荐答案 2014-10-12
问题分析: 你好,维生素E是具有抗氧化防衰老对皮肤有着保护的作用,对卵巢也是有一定的帮助作用
意见建议:但是维生素还是属于药品类,所以不宜长期的服用,对内分泌是可以直接明显的调理作用的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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天然
维生素e软胶囊最多吃多久
答:
如果补充营养吃半年就可以了
,每日天一次,每次一粒(一瓶就够)如果想美容的话就外用好了,每天晚上取一粒擦于皮肤,也可混合于晚霜,营养皮肤抗衰老,祛斑保湿,但一般建议冬天使用效果更佳
维生素e软胶囊
怎么吃
答:
2、通常主张每日服用3次,
在三餐后15-30分钟各服用一粒
,此时吸收就会达到最好的效果,待维生素E胶囊按如上服用方法服用两周后可逐渐减量,仍然可以在每天的饭后服用2次,如果服用2次,通常推荐的时间是早饭后的8点和晚饭后的17点,这时段会达到最好的达峰浓度和吸收效果。3、如维生素E胶囊继续服用两...
维生素e软胶囊
一天吃几粒
答:
一般建议每天口服1-2粒
,当然不同的品牌具体的剂量也不一样,在服用时最好看一下说明书,一般建议每天的服用量在100-200毫克,每天最大剂量不要超过400毫克,还要注意避免长期大剂量的服用维生素E,一般所说的长期是6个月以上。在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看...
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