工具：上海硫磺皂或雕牌洗衣皂、搓澡巾（最便宜的那种单层的）、橄榄油（普通的就好）、喷瓶（超市有卖，未免化学反应尽量别用盛放过其他东西的，不要大的，小号的就可以了）、去角质的沐浴露（任意牌子，以往你用过的觉得效果可以的就行）
方法：
（1）每天早、晚（也就是一天2次哈）用上述肥皂清洗有痘痘的部位，用手洗就好，不要用凉水洗，用比温水稍热一点点的，第一遍洗完后，用热毛巾热敷一下（1-2分钟就可以），然后再用上述肥皂洗一遍，肥皂一定要冲干净了。
（2）洗完脸后，将喷瓶里放入1/5的橄榄油，4/5的凉白开水。摇匀，用它喷脸代替平时用的油油，每次喷之前摇匀非常重要。这东西可以用很长时间，所以请注意保持喷嘴的干净，注意别喷太多，皮肤湿润就好。这个喷瓶随时带着，觉得皮肤太干燥就喷一点，不能多！
注意事项：
（1）在此期间不能吃辣椒，如果你吃辣椒不容易上火就无所谓，别特别多吃就好，如果一吃就上火的，就别跟身体对着干了。
（2）少喝牛奶，有些青少年为了长个子或者丰胸什么的牛奶摄入过量就会不断冒痘痘。一定要喝的话，一天一袋儿足以了。
（3）不要使用任何护肤品和化妆品（什么爽肤水、洗面奶、隔离霜、bb霜等等都不行！）
（4）不论何时，如果你出了许多的汗，一定不要用凉水洗脸！有条件要尽快用温水洗脸，重复上面的步骤。没条件的用毛巾蘸蘸汗就好。
上述步骤坚持两周后，基本痘痘会有所减少。可能会有皮肤发干甚至爆皮的现象，不必管它，继续。
直到所有痘痘个头都变小，且里都没有脓，摸起来也不疼的时候。可以在上述措施基础上加上以下步骤。
（1）每周2次，在洗澡的时候（洗干净之后没有擦身前），使用搓澡巾、去角质的沐浴露（沐浴露倒在搓澡巾上就好），轻轻的搓洗有痘痘部位，不要用力太大，别把痘痘搓破了，力度大小以自己觉得麻麻的不疼为准，不要搞太久，脸啊脖子啊加起来搓个1分多钟就好了。
（2）洗完澡之后还是用喷瓶喷一下代替擦油油了。然后直接用橄榄油擦在搓洗过的部位，尤其是痘痘上。直接擦橄榄油很油的，所以要注意别用太多（个人的使用经验是一般擦整个脸部3-4滴就够了）
以上方法进行一段时间后（我用了1个月）能有明显效果甚至解决问题。待所有痘痘都搞定之后要注意保养了：
1、前面提到的洗脸工具可以暂时休息了，使用适合你皮肤的洗面奶或者香皂。
2、在一段时间内洗脸后需要使用有较好补水效果和调节水油平衡的面霜（注意，一般长痘的都是比较敏感的皮肤，而且你还小，所以去商场买的时候不要找贵的，要找那种毒性小的，用起来轻薄的，草本的之类的，试试是否过敏）护肤品种类不要搞太复杂，不管用什么1层就好了，毛孔需要呼吸！
3、养成早晚洗脸的习惯（因为有痘痘的人通常都是油性皮肤），晚上可以的话就不要熬夜，青春期是长个子的关键时期，早睡有助于长得高挑漂亮。对皮肤也有好处。
4、枕巾要定时换洗（1-2周换洗一次，自己动手吧，还能减肥。）
5、容易长痘痘的脸，尽量不要过早使用化妆品，相信我你无福消受。否则以后你会很后悔的。
6、可以的话头发不要留刘海，额前长痘痘的，多半都是刘海儿惹的祸。
回答完毕，你去试一下吧，如果橄榄油你也过敏的话，就用保湿效果好的油油代替。但是这样的话洗澡后就不要在痘痘上涂油油了。
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