骨盆倾斜不要盲目矫正，这只是外在表现，内因可能是其他。总原则先检查诊断，明确骨盆倾斜的轻重程度和原因，再对因治疗，这样效果才有保证。
第一建议去正规骨科医院拍全脊柱正侧位X光片，诊断明确一下骨盆前倾的严重程度和原因。
你比如病理性的骨盆前倾的话，多跟腰椎管狭窄、腰椎滑脱、脊柱侧弯代偿有关，对这些根本原因做针对性治疗才能解决问题。
直乐陈谷超的平衡正脊学说中有结构决定功能的说法，正常的骨盆结构姿态发生了变化，随之就会导致功能的变化，进而有不适症状出现。像骨盆前倾这种情况采用中医手法松解矫正+运动训练加强肌肉力量方式比较好。
一招教你矫正骨盆前倾