在这种情况下，家长可以尝试以下方法来帮助孩子：
1. 深入了解原因：与孩子进行深入沟通，了解他们不想上学的原因。可能是学业压力、人际关系、学校环境等因素。了解原因后，针对性地解决问题。
2. 倾听和关爱：给孩子一个倾诉的空间，倾听他们的想法和感受。关爱孩子，理解他们的处境，给予支持和鼓励。
3. 家庭陪伴：增加与孩子的互动，陪伴他们参加各种活动，如户外运动、兴趣爱好等。让孩子感受到家庭的关爱，提高他们的幸福感。
4. 调整学习方式：与孩子探讨学习方法，分享经验，帮助孩子找到适合自己的学习方式。提高学习效率，减轻学习负担。
5. 设定合适的目标：根据孩子的实际情况，设定具有挑战性但又不至于过于艰巨的学习目标。让孩子在实现目标的过程中感受到成就感和自信心。
6. 鼓励积极参与学校活动：鼓励孩子参加学校举办的各种活动，如社团、兴趣班等。这样有助于他们建立良好的人际关系，拓宽视野。
7. 寻求专业帮助：如果孩子情况严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助。对孩子进行心理评估和辅导，找出问题的根源，并提供相应的解决方案。
8. 与学校老师沟通：向孩子所在学校的老师了解情况，寻求老师的建议和支持。共同关注孩子的成长，帮助他们解决在校期间遇到的困难。
9. 积极关注孩子心理健康：注意观察孩子的生理和心理变化，确保孩子身心健康。关注孩子的饮食、作息、锻炼等方面。
10. 耐心和持续关注：孩子厌学情绪的解决需要时间和耐心。家长要持续关注孩子的状况，给予关爱和支持。
请记住，每个孩子的情况不同，采取的方法也要因人而异。关键是要关注孩子的心理需求，尊重他们的意愿，帮助他们克服厌学情绪。
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