本来是想做汗蒸排湿气的，原来汗蒸完挺舒服的
追答汗蒸毛孔是打开的，如果不做好保暖，寒气是不是往身内跑啊
追问估计进风着凉了
我是经常不运动，办公室坐一天，本来按摩一下挺舒服的
追答那就是了，这很正常，不用担心。不过常坐办公室的人真的需要多运动，不要推说没时间，早晚跑跑步散散步都可以，或者进健身房、下健身软件等都可以
追问这就是不爱运动的原因
追答我也是常坐的人，你可以下个keep,一周做一两次肩颈运动，一次用十分钟就够了，长期这样下去可不行。要是有不健康的坐姿更是会肩颈腰背全身都是疼的