1. 牛上脑不是牛身上最差的部位。它位于肉牛后颈部,脊骨两侧,也称为“脖子肉”。这部分肉的肥瘦交错比例均匀,总体口感偏瘦,肉质细嫩多汁。优质的上脑肉具有美丽的大理石花纹,口感绵软,入口即化,脂肪含量低,蛋白质含量高,适合涮火锅、煎炸、烧烤等。
2. 选购上脑肉的技巧:
- 观察颜色:新鲜的上脑肉肌肉呈暗红色,有光泽,外表微干。在冬季,表面可能形成一层薄薄的风干膜。脂肪呈白色或奶油色。不新鲜的上脑肉肌肉颜色发暗,无光泽,脂肪呈黄绿色。
- 摸手感:新鲜的上脑肉富有弹性,指压后凹陷可立即恢复。不新鲜的上脑肉指压后凹陷不能恢复,留有明显压痕。
- 闻气味:新鲜的上脑肉具有鲜肉味。不新鲜的上脑肉有异味甚至臭味。
3. 牛身上其他部位的肉:
- 颈肉:位于牛脖子,肌肉多,脂肪少,肉质较硬,肉纹较乱,适合做馅料或煮汤。
- 肩肉:由牛肩部互相交叉的两块肉组成,纤维细,口感滑嫩,油脂适中,稍硬,适合涮牛肉或炖烤食用。
- 眼肉:位于牛脊背上,与上脑相连,外形像眼睛,被称为眼肉,是雪花牛肉的代表部位。口感鲜嫩多汁,适合涮、烤、煎等烹饪方式。
- 外脊:也称西冷和沙朗,位于牛背部最长肌,肉质为红色。运动量少,肉质细嫩,适合制作牛排或切片。
- 里脊:也称牛柳或菲力,位于牛脊椎骨内侧,大部分是低脂肪的精肉,纤维走向一致,适合制作牛排或火锅。
- 牛腩:位于牛腹部,肥瘦相间,肉质稍韧,适合红烧或炖汤。
- 腱子肉:位于牛前腿和后腿根部,筋质多,油脂少,肉质硬,适合红烧或卤酱。
- 黄瓜条:位于牛前腿的大块肌肉,分两层,肉质柔软,适合烤肉。
- 牛筋:指牛肌腱或韧带,口感劲道,营养价值丰富,适合卤、酱、红烧等做法。
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