想调理肠胃的话，益生菌一天吃几袋？

Question

如题所述

Answer 1

调理肠胃时，益生菌的具体服用量（几袋）并没有统一标准，因为这取决于产品的规格、活菌数量、个人体质以及肠胃状况等因素。通常情况下，大多数益生菌，像益倍适建议一天1-2次，每次1袋。但具体到每袋益生菌的活菌数不同，有的产品可能单袋活菌含量较高，一天只需服用1袋。因此，建议遵照产品说明书，或在专业人士的指导下，根据个体情况和产品特性来决定每天吃多少，确保既能满足调理需求，又避免过量。