图中这位，很多人都很熟悉，他是弘一法师李叔同。最早了解到他，是因为在学校学习了他创作的那首《送别》。然而，让我印象最为深刻的，是他坚守的律宗——衣无过三件，即使是寒冬，也是如此。后来，我发现自己也有了类似的习惯，那就是“衣不过三，只穿短衫”。除非我去北方，否则无论冬夏，我身上总共就三件衣物：一件短袖、一件内裤、一件长裤。
内裤，我通常只穿一条，实际上可能会有几条，但无需多言。长裤，则是一实实在在的单品，春夏秋冬四季都会穿它，每年更换一条。
上身的重点是短衫。虽然我住在南方，但冬天温度也会降到5、6度，而且南方的湿冷天气，其寒冷程度不亚于北方的零度气温。因此，南方人在冬天穿衣并不会比北方人少，羽绒服、皮大衣、毛线裤，这些都是必备的。然而，我身上的衣物却少得可怜。即使天气再冷，我也能用一件短袖应对。不管别人在寒风中穿着羽绒服瑟瑟发抖，我依然能在人群中穿着短袖，独自前行。
实际上，在逐渐养成“衣不过三，只穿短衫”的习惯中，我并不知道弘一法师有这样的律宗，也不知道世界上还有这样的说法，这是我自发、自觉的行为，源于内心的自觉。从小，母亲就不在身边，我不能成为“妈宝”，也就没有“妈妈觉得你冷”的情况。父亲也是粗枝大叶，所以我愿意比别人少穿就比别人少穿。
上大学时，我从内地来到沿海地区，当时是个傻瓜，既没钱又不懂时尚，所以能少买衣服就少买，能少穿就少穿。结婚后，妻子想给我买衣服，但我的审美能力跟不上，常常不合心意，能穿的衣服就越来越少。最后，我对妻子说：我只穿短袖，不用帮我买衣服了，如果实在要买，只要买T恤就好。
事情的发展就是这样。但是，这并不是最重要的原因。这有点尴尬，也有点不好意思说，但是我还是说了吧。一个字，请看图——没钱多买衣服，没钱买好衣服，更重要的是我不想在衣服上花太多钱！
当然，前面说的只是表面原因。真正的原因是——在我之前写的序中提到的：静享最原始的生活，善用极简的物质。原始人穿什么？最初，人类没有穿衣的意识，只靠身上的毛发来保暖；后来，慢慢懂得用树叶和兽皮；再后来，逐渐掌握了利用树皮、草茎等植物纤维搓制绳索的技术。再往后……再往后就不是原始社会了。
原始人没有烦恼，不用每天关注自己，也不用每天比较别人，纠结怎么穿衣，怎么搭配；不用每天看着天空，听着天气预报，犹豫是穿厚还是穿薄，是防晒还是防雨。我羡慕原始人这种生活，没有选择的焦虑，无惧风雨和冷暖。我希望像原始人一样，生活越简单越好，无论是有条件还是没条件。所以我决定，从穿衣开始——衣不过三，只穿短衫。
如果不考虑现代社会的审美需要，其实只需两件短衫即可。但这样肯定不好，所以我大概有10件短袖，每天一换，两周（10个工作日）循环一轮；每件大概穿3年，每年换3件，3年更新一轮。
自从只穿短袖以来，我感觉生活一下子简单多了。10件短袖叠放好，每天按顺序抽取一件或者按需要选择一件，每天选衣、穿衣不会超过一分钟的事，多简单的一件事啊。
修炼和锻炼是不同的概念，修炼是一种内在的自省，锻炼是一种外在的锻造，内外统一方为修炼。那么，如何修炼呢？很简单：平时，比别人少穿一件；天变冷时，比别人晚几天加衣服；天趋暖时，比别人早几天脱衣服；天忽冷忽热时，脱掉的衣服就不要再穿回去；还有，每年比前一年同期少穿一件。一年少一件，三年少三件，至此大功告成。
有人会质疑，这不是违背“春捂秋冻”的古训和人要保暖的科学道理吗？第一，我不知道这些是否真理。第二，确实还需要配套第二个措施，否则你就只能呵呵了（感冒咳嗽）。第二个措施就是要锻炼身体，让你的身体能够撑得起。很简单，就是跑步。 冬练三九、夏练三伏，在寒冬中跑，在酷暑中跑，在冰天雪地里跑，在大风大雨中跑，而且要穿着短袖跑，要长期坚持跑，要长时间持续跑，要长距离耐力跑，让你的身体逐步适应各种气候、各种环境。在这个过程中，你的抵抗能力自然提高，你的新陈代谢能力也会提高，你的身体能让食物快速转化为能量，从而源源不断释放出热量，这样你就不会冷了。
还有第三点，毅力！前面说了，需要外练内修。内修，就是要有意识（我要做到）、有意念（我能做到）、有意志（我必须做到）。三者合一，统称毅力！人的毅力简直就是核动力，在外力无法达到的情况下，只能靠毅力！
在修炼的初级阶段，肯定也会有冷的时候，怎么办？有段子说，面对寒冬，北方人靠搂，南方人靠抖，那我呢？我会大口吸气，降低体感温差；我会绷紧肌肉，消除体表寒意；我会握紧拳头，凝聚全身力量；我会咬紧牙关，自我打气鼓劲。总之，我会用毅力告诉自己，忍一忍就过去了，也冷不了两天。好在，南方的气候确实是四季混搭、随机交替，一言不合就换季，所以往往熬过了今天明天就好了。当然，这说的是初级阶段，后期就不存在这个问题了，因为已修炼到位！
有一年秋冬，天已转冷，我走在泉州清源山上，从弘一法师的舍利塔往下走。突然一人从我身边快速跑过，约六旬出头，身体健硕、腿脚灵活，只穿短裤、赤裸上身。我倒是见怪不怪（因为也时常这么干），但同行人都很惊讶，有位接着当时正聊着的话题，说道：这就是大师们追求的衣不过三，天气再冷也能穿这么少的衣服。
至此，我方知道，世上还有“衣不过三”的修行。转而一想，我不是已经做到了吗？
幸甚至哉，文以咏志！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考