一般的在治疗上首选封闭的治疗，基本上是可以达到消炎止痛的作用，封闭以后就是要注意少量的活动，结和<腱※凝※舒> 避免着水，造成局部的感染。
当听到一位男性朋友告知记者，他不仅练了瑜伽，且在两个月内体重减轻近10斤时，记者不由感到惊讶。
男人也能练瑜伽吗？北京体育大学的窦文浩教授认为，瑜伽是一种身心合一的运动，男女都适宜，因此，并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑，对很多男性而言无疑是一种损失。
对于脚步匆匆的现代人来说，如果不能学会放松宣泄，就会引发一系列心理和生理上的病变，像心血管病、高血压、颈椎病、骨刺等疾病也会悄然来到身边。不仅如此，人体在脑部疲劳的时候，很多功能都会受到影响，使人陷入疲惫、无精打采的亚健康状态。而瑜伽正是一种有意识调整呼吸，以身体姿式达到全身平衡，并恢复身体自愈能力的训练。瑜伽的深呼吸有助集中注意力，完整均衡的收缩、伸展动作，则可训练全身肌肉与关节的弹性，这是走路或骑脚踏车等单一运动无法达到的。
由于瑜伽动作比较舒缓，节奏较慢，对柔韧性要求相对较高。同时，瑜伽更强调的是呼吸的方法和让身体进入平静状态。一般来说，男性的柔韧度没有女性好，所以在开始入门时不是很快，可是随着练习的深入就会发现，由于身体韧性增加，男性从瑜伽中获得的好处可能更多，他们的体力会变得更好，心态会更平和。
其次，瑜伽在雕塑外在形象的同时，还给人一种来自内心的力量。经过一段由内而外、由外而内的锻炼后，人们会惊奇地发现，在体重减轻了几公斤的同时，心态也已经迥然不同。女性练瑜伽多半是为了寻求更完美的身材，在做动作时也会对姿态的优美很在意，而男性对动作的美感不是非常注重，反而更能体会瑜伽修身养性的真谛。虽说瑜伽在初级阶段时的柔韧性很重要，可是越练到难度大的动作，对力量的要求越高，很多动作对女性而言几乎是不可能完成的，而男性却能轻松完成。
问题分析：你好。大拇指的腱鞘炎，打一针封闭针不够，还要继续封闭的。手指的腱鞘炎，是由于你的手指长时间反复的做一个固定的动作，导致肌腱在腱鞘里面摩擦、磨损，形成组织增生性的炎症。局部疼痛，有包块出现。
意见建义：你不能着急，还是要听医生的安排，按时进行封闭。如果效果不理想，你可以去中医科，做理辽。停止手指的反复动作。慢慢地可以恢复过来。建义可外涂腱 宁 舒，
需要配合消炎药物的方法来进行治疗。这种情况多数是由于剧烈活动造成的。推剪拥拥<腱※凝※舒 >意见建议：如果长时间反复发作，一般需要通过手术的方法来进行治疗。
孩子们热切盼望的一年一度的暑假即将来临，家长们也开始计划带孩子去外地度假旅游或让他们参加夏令营。在畅快的游玩之际，要格外注意皮肤和胃肠道可能在旅游途中“受伤”。如果注意饮食卫生，便可以将胃肠道的损伤减少到最低程度。而皮肤因为暴露在外，对外界的一些变化可以说是防不胜防。如在登山途中或树林中休息时，可能受到来自野外环境中的桑毛虫、松毛虫、隐翅虫、刺毛虫、白蛉、蠓、虻、甲虫、蜱、蜂、蜈蚣、蚁、蝎、蜘蛛、臭虫、跳蚤、蛇等昆虫或动物的叮咬，引起皮炎或叮咬伤。在水中可以受到蚂蝗、海星、海绵、刺胞动物等伤害。这些伤害一般多发生在人体暴露的部位，轻者仅引起皮肤的改变，重者可有生命危险。桑毛虫和松毛虫体表有数以万计的毒毛或毒刺，当其与皮肤接触后，可以引起桑毛虫皮炎和松毛虫皮炎，皮肤表现为水肿性的丘疹或风团，有剧痒和刺痛或烧灼感。雄蚊不吸血，雌蚊在吸血的同时向皮肤注入唾液刺激皮肤，引起红斑丘疹和瘙痒。蜂蜇、蠓（俗称“小咬”）或白蛉叮咬皮肤时会有刺痒或刺痛，继而出现红斑、丘疹和水疱。虻俗称“牛虻”，在烈日下常见，叮人时皮肤很痛，会出血，继而产生红斑丘疹和风团，有痛痒感。蜈蚣和蝎子蜇人后会引起皮肤局部的红肿、水疱和剧烈的痛感或麻木感。
被桑毛虫、松毛虫、刺毛虫、蚊子、白蛉、虻、蠓、臭虫、隐翅虫等伤害后可以在受伤局部皮肤上涂抹清凉止痒剂、皮质激素制剂，如皮炎平、无极膏、肤轻松等，痒痛剧烈者可以口服扑尔敏、非那根、西替利嗪等抗组织胺药物1～2片/次，每日2～3次，强的松15～30毫克，一次顿服，连续2～3天。出现糜烂渗液者，可以做一下局部冷湿敷，并涂抹一些氧化锌油等。
在卫生条件不好的住所，有可能通过卧具传染上疥疮、虱病，治疗以外用药物杀虫为主，有含γ－666的疥灵霜、疥得治，以及10％的硫磺软膏、优力肤等，瘙痒剧烈的可以短期内使用抗组织胺药物等。
首先需要多休息，一般是因为过度疲劳，劳损导致的，治疗药物可以用活血化瘀汤适当加减来治疗，中成药可以用活血化瘀胶囊等来治疗，其他可以配合针灸，艾灸等方式来治疗，减少引起疾病的手工劳动。也可以到医院做小针刀松解。首先健 宁 舒可消炎抗菌、，预防和治疗鼻炎等病症引起的不适。