加湿器:
这个不用说了,众所周知的办法,一个加湿器在手,整个冬天都不愁,加湿器的发明者真的是造福人类,还可以在里面放些各种功效的精油,缓解室内干燥的同时,更加滋润了皮肤,一举两得!
放一盆水:
可以在房间角落放一盆水,原理跟加湿器差不多,但是更加柔和自然无副作用,只不过是渗透式的深入空气,可能效果没那么明显,但是确实是良策!
多喝水:
当然最重要还是自身补水,冬天水分流失的也很快,所以要拼命补水,多喝水就是最有效的补水办法,喝吧喝吧,水是生命之源嘛!
擦地板:
多多擦地板,地板上的水汽蒸发,也可以增加空气中的水分含量,既能缓解室内空气干燥,又能打扫卫生,两全其美哇!
窗子开一条缝睡觉:
这一条适用于南方,北方切勿效仿!
俗话说,睡觉时冻头不冻脚,长长久久活到老,所以要保持头部不要缩在被子里,但是脚部一定要保暖!
窗子开一条缝隙,刚刚好就行,不过不要开得太大,受风就不好了,只要一点点,一点点就好!
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