我也是这样想的，那如何才能找到自信呢，锻炼身体有用吗
追答获得自信最可靠的途径是，你完成了某一件你想去完成的事情。这样的事情完成的越多，你的自信也就增长得多。所以它是一个动态发展的过程，增长的途径也可以很多的。
追问我家里有一个厂，我想把他继承下去，但是我好像不太有信心，但是我很想去把它经营好，我不知道如何去面对他
追答嗯，看起来是一件比较有挑战性的事情，不太有信心，也在情理之中。不妨先看看自己有哪些可利用的资源，具备哪些相关的能力。如果要去做的话，不要自己一定做的多好，保持迎接挑战的勇气，和善于学习的开放心态，一点一点积累经验，也就可以期望事情会朝向积极的方向。
追问嗯嗯，借你吉言，我一定会好好努力的，谢谢你。
如何激
追答掐自己