请问5公里骑自行车大概要多久，会累吗，，我想骑自行车上学了，大夏天的到学校会出汗吗？女生一枚，请有

请问5公里骑自行车大概要多久，会累吗，，我想骑自行车上学了，大夏天的到学校会出汗吗？女生一枚，请有经历的知友回答，感谢！

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推荐答案 2015-05-14

5公里大概30分钟吧，女生骑的话，我上班骑5.6公里，15分钟左右，当然速度是很快的那种追问

我是6点出门，人很少。要30分钟这么久吗。。

追答

这是保守时间，你骑快的话20分钟也是可以的，我之前试过雨天撑伞骑，骑的比较慢，大概是30分钟

追问

因为我是晨跑洗澡以后出门，不想到学校又一身汗。还是好纠结要不要骑车上学。。

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第1个回答 2015-05-14

累！出汗是一定的追问

很累吗，5公里大概多久

追答

20分钟左右吧

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...的夏天,骑这自行车去上学的同学出汗不多,到达学校门口下车后,反而会...答：骑车时有风（你跟空气相对运动），加快了汗液蒸发，吸热。停车后汗液蒸发减缓，会大汗淋漓,感到很热

骑自行车总是出一身汗,会影响健康吗?是身体有问题了吗?答：骑车也是属于一种运动，人在运动时必须有身体肌肉力量的参与，而肌肉在产生强烈收缩产生力量时，要消耗身体内储存的能量并且产生大量的热量。然而身体产生过多的热量需要得到散发，散发方式就是要靠身体排汗，以汗液飞蒸发而带走身体过多的热量。因此，运动后大量出汗是一个身体正常的反应现象。

骑自行车半小时消耗多少热量答：骑自行车：时速低于16公里，骑30分钟消耗145卡热量，每小时290卡。其他运动30分钟消耗热量：1、举重：30分钟可消耗220卡热量，1小时消耗440卡热量。2、徒步旅行：30分钟的越野徒步运动，可消耗185卡热量，1小时则是370卡。3、跳舞：跳30分钟消耗热量为165卡，1小时为330卡。4、家务：30分钟家务，如种...

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