怀孕的时候，你是不是有认真的观察过自己的肚子呢？有用照片记录自己肚子在每个阶段变化的习惯吗？
一婷自从怀孕之后就喜欢自拍，拍下每个月份自己肚子的变化。从一开始平坦的腹部到微微隆起，再到大腹便便，整个孕期伴除了妊娠纹的困扰外，还有一个让一婷困惑的变化：肚脐凸起。
大概在四五个月，孕肚比较明显的时候，一婷就发现自己的肚脐凸出很明显，刚好是在夏天，穿薄薄的孕妇裙也能够明显看出来。在小区散步的时候，一些邻居的阿姨们就喜欢对着一婷的肚子开始遐想和评论，看到一婷的肚脐，阿姨们都一致认定这一胎肯定是男孩。这个结论让一婷感到不可思议，肚脐凸出就是怀男孩吗？一婷的婆婆也很开心，告诉她这绝对错不了，之后给肚子的宝宝买衣服全部都是挑男孩子的颜色。
但是，宝宝降生的时候让全家人都很意外，认定的“男孩”翻盘成了小公主，看来肚脐“凸”并不能看出孩子的性别。
可是，为什么有些孕妈妈肚脐是凸的，有些却是凹的呢？这里面是不是有什么奥秘呢？
海底·麦考夫的《海蒂怀孕大百科》里面就写了关于肚脐凹凸不一致的原因，海蒂认为在怀孕阶段，每个人的身体都会因为胎儿的变化产生一些改变，但是有些改变是之前积累下来的，比如肚脐的变化，因为她认为肚脐凸起和孩子的性别无关，最重要的是和孕妇的健康紧密相连。
导致孕妇肚脐凸起的3个原因
△孕前过于辛劳
有些女性在怀孕前从事的工作可能是比较辛苦的，比如需要长时间站立，经常走动的，像医院的护士、餐厅工作人员等等，特别是特殊工种，比如空姐，长时间失重的工作状态，都会有子宫前倾的现象。
这种情况的女性由于怀孕前没有得到适度的休息，子宫的位置都比较靠前，在怀孕之后就很容易出现肚脐凸出的情况。
这也是孕妈妈身体状况不佳的一个表现，所以如果在怀孕后发现肚脐凸起的情况，家人要帮助孕妈妈分担些家务，让孕妈妈能够多卧床休息，调理好身体。
△孕妈妈忽略皮肤的护理
看《西尔斯怀孕百科》的时候，会发现在国外都一直强调女性要做好孕前、孕后的皮肤护理工作。大家可不要小看这个环节，对孕妈妈以后的恢复起着至关重要的作用。
我的闺蜜陈娟在怀孕之后就听朋友介绍买了橄榄油，每天涂抹在肚子上，在用了几周之后，陈娟发现依然有了妊娠纹，因此就停用了。到了孕中，陈娟的肚脐就随着胎宝宝的长大越来越凸了，而且肚皮周围的皮肤又痒又干，一度影响到了陈娟的休息。
对于怀孕后的皮肤护理应该是长期坚持的，最好在孕前就要进行适当的锻炼和护理。皮肤过于松弛或者干涩，会失去应有的弹性，当胎宝宝在长大的过程中，肚皮由于无法自我伸展来适应胎儿的增长，会有扭曲的形态发生，而这个时候原本应该是有些内凹的肚脐，在这种尴尬的情况下，就只能无辜的被挤到变形，直到凸起。
因此，孕妇肚脐凸起也是皮肤状态不好的一个体现。如果没有进行护理，在分娩之后，想要进行恢复，会有很大的难度，因为已经没有弹性的皮肤想要恢复到以前的状态几乎是没有可能的了。
△ 胎宝宝调皮的杰作
随着月份的增加，胎宝宝越来越大，开始有了自己的想法和动作，在子宫里面无聊的时候怎么办呢？就是和妈妈的肚脐玩耍。有些孕妈妈会觉得有时会有种肚脐被捅的感觉，这就是胎宝宝在肚子里面玩肚脐了，长时间这样，孕妈妈的肚脐就会有凸出的表现了。
当然，这种几率并不是很高，胎宝宝玩脐带导致绕颈的现象却很多。
由此看来，肚脐“凹”进去的孕妈妈相对而言，身体状况会更好一些
，要先恭喜这些妈妈了！而肚脐凸起的孕妈妈也不用过于紧张，因为肚脐凹凸的现象也因每个人的体质而异，如果能够进行适当的调节，平常做好一些护理工作，同样可以安全度过孕期。
肚脐凸起要注意什么？
1、多吃富含维生素食品
妇产科专家陈宝英在《十月怀胎知识百科全书》中就建议孕女性在孕前和孕后都需要吃一些含有维生素B的瓜果蔬菜，来帮助预防妊娠纹的同时，还能增强皮肤的弹性。
孕妈妈可以多吃些西红柿、地瓜等食物，这些食物里面富含丰富的维生素B，这种物质可以帮助皮肤恢复弹性，有注意恢复皮肤的健康，也能够缓解肚脐凸起的情况。
2、多喝水
孕妈妈千万不要因为担心尿频就不喝水，人体百分之六十是由水组成的，缺水也会导致皮肤的延展性缺失。
孕妈妈每天要喝1-1.5升的水，孕期补充足够的水分，才会成为水灵灵的孕妈妈，对产后皮肤的恢复有着极其重要的影响。
3、肚脐的清洗要小心
肚脐凸起，从视觉上看整个肚脐就是外翻的，这对于一些爱美的孕妈妈而言就是一件很不美观的事情。这个时候外翻的肚脐就能看到有许多污垢，显得很脏，爱美的孕妈妈就会去动手清理肚脐。
孕期清理肚脐要非常小心，
妇产科医生会反复告诉孕妈妈们在这个阶段千万不要自己随意清洗肚脐，特别是在孕中期之后，这个时候脐带已经和胎宝宝紧密联系在一起，胎宝宝所有的营养输入全部仰仗脐带。
在家里随意清洗肚脐，常常会导致肚脐感染一些炎症，脐带“生病”，影响的就是宝宝的健康。
如果觉得肚脐凸起实在有碍瞻观，孕妈妈可以用专用的棉签棒，沾上少许的医用酒精，对着肚脐外翻的地方轻轻擦拭，记住：只能是在外翻的外侧，千万不要深入！并且必须用医用酒精，不可用清水。
孕妈妈可以忍耐到顺利生下小宝宝之后，再仔仔细细去清洗。但是，妇产科医生也提出：不要给肚脐带脐环，也不要随意在肚脐周围进行纹身，这些都会让肚脐受到严重伤害，反复发炎化脓，会影响到孕期胎儿和妈妈的健康。