现实总是残酷的，如何在残酷中变得坚强？

Question

如题所述

Answer 1

要想变得坚强，需要调整好自己的心态，通过做一些事情来转移自己的注意力。多做自己开心的事情，让自己获得快乐和充实。人生是由喜怒哀乐和酸甜苦辣构成的，现实往往很残酷，会让人受到打击。但是，为了活下去，你不可以一蹶不振，你要变得坚强，来打败这些苦难，让苦难变成你人生的勋章。

一、调整好心态

首先你要做到的是调整好自己的心态，保持乐观和自信的心态，这样你的生活就会开心很多。你要经常鼓励自己和激励自己。当你沮丧的时候，你可以多想一想自己的优点，在学习和工作中，要鼓励自己进步，鼓励自己坚持，给自己信心。无论做什么，自己都是最棒的。人的一生也就短短几十年，如果把时间都浪费在沮丧这些事情上，那人的一生就没有什么积极的意义了。

二、转移注意力

第二点，要适当转移自己的注意力，不要让自己的注意力放在那些被生活打压的事情上。如果你天天想着你有多么悲惨，有多么大的压力，那你的压力就会越来越大，从而形成死循环。你要在正常的工作生活中鼓励自己，把注意力转移到让你开心的事情上。比如每晚工作回家之后，开心地看一个综艺，好好地睡一觉。

三、做自己喜欢的事情

第三点，要做自己喜欢的事情，得到爱与自由，你就不会那么难过了。如果你真的觉得很难过，你就要让自己尝试着疯狂一下，用充实的时间让自己获得短暂的快乐。如果你想散心，你就经常去公园或者郊外的地方去，看一看那里的小孩子们嬉闹，或者你现在抬头看一看窗外，生活中还是有很多美好存在的。

亲爱的读者朋友们，你们学会了吗？

Answer 2

在残酷的现实当中，我们必须要调整好自己的心态，与此同时也要不断的突破自我，完善自我，只有这样才能在残酷当中变得更加坚强。

Answer 3

想要在残酷中变的坚强，就要不断的在潜意识告诉自己，这一切都会过去，遇到任何事情都不要退缩，想办法去解决，这样时间长了就会越来越坚强。

Answer 4

要学会独立做事，独立思考问题，锻炼自己的自立生活能力，坦然面对生活，就会不怕困难。

Answer 5

不要掉眼泪，不要觉得委屈，拍拍手，狠心起来，该赚钱赚钱，该打扮自己就打扮自己。