头上白头发越来越多，是不是身体里缺什么了？

Question

如题所述

Answer 1

头发对于我们每个人来说都是非常重要的，拥有一身乌黑亮丽的头发不仅能够提高我们的颜值，也是我们身体健康的一个外在表现形式。现在很多人都出现了长白发的困扰，那么头上白头发越来越多，是不是身体里缺什么了？这可能是因为身体缺乏黑色素以及精神压力大等，下面我们具体来分析一下。

在我们的色会生活中，我们身边很多人都有这样的困扰，头发上的白发越来越多，长白发不仅会影响我们的外在形象，而且还会越长越多，很多人就因此产生了困扰，其实长白发是有很多原因的，比如先天性的遗传，我们都知道，很多人年纪轻轻的就长了白发，这完全与他这个年龄段的生理特征不匹配，这很可能就是因为先天性的遗传。

我们都知道，正常的发色的黑色的，头发之所以会是黑色的，那是因为头发中含有一种黑色素，有些人因为身体本身就缺乏这种黑色素，所以才会出现长白发的现象。长白发还可能是因为平时压力太大了，生活在快节奏的今天，我们的生活压力越来越大，这给我们的思想以及身体上都带来了很大的压力，思想负担太重也会长白发。

在我们的身边，我们会看到一些学生党长白发的现象，这可能就是学习上的压力太大，给自己施加的压力过重导致的。还有一种原因是上了年纪的人一般就很容易长白发，一般年龄在四十五岁之后就很容易长白发，随着年龄的增长，身体的一些物质会慢慢削弱，各个器官也会慢慢衰竭，导致身体出现很多的疾病，头上的白发越来越多，如果是在正常的年龄段内，那就属于一种正常的现象。

Answer 2

为何越来越多年轻人长白头发？实不相瞒，或是毛囊里缺了一些东西

Answer 3

这种情况应该是缺少一些营养，应该补充营养素，比如胱氨酸。也需要补充一些微量元素铜和锌，平时也可以多吃一些黑芝麻

Answer 4

缺维生素和营养素，还有就是个人压力过大也会导致白头发越来越多，经常熬夜也会导致白头发越来越多的。

Answer 5

有很多原因会导致头发变白。如果一个人精神高度紧张，操劳过度，会使头发由黑转白。如果饮食长期缺乏铜骨，钴，铁这些无机盐会影响黑色素的合成，长期缺乏蛋白质，植物油，维生素B1，维生素B2，维生素B6，也会导致头发由黑变白。如果特别想搞清楚身体缺什么，可以到医院进行这方面的专业检测。