老年人血管越来越堵，是因为运动得少吗？

Question

如题所述

Answer 1

老人血管越来越堵了，这是一个十分危险的信号，可能会引发脑梗的出现，严重的导致死亡。而血管变堵了，并不一定是因为运动少了，也有可能是个人饮食、作息和日常行为所导致的。

一、饮食。

1、吃的食物。

我们的饮食跟我们的健康是息息相关的，特别是对于一些喜欢吃垃圾食品、油腻食品、高热量食品的人群而言，更是一种极其不健康的饮食方式。其中最不健康的几个：第一个就是油炸食品，高油性食品会导致我们的血液变得浓稠，从而容易造成堵塞，长期以往也会造成肥胖、糖尿病等等；第二个就是甜食，对于甜食的摄入，一方面会通过人体进行消化消化，另外一些就会转换为脂肪囤积在我们体内，可能造成我们动脉血管粥样硬化，从而加速我们血管的堵塞。

2、喝的饮料奶茶。

一个是酒精，可能造成脑卒中、缺血性中风、高血压、脑梗的主要危险之一；另外一个就是奶茶，奶茶中会添加奶精，长期的摄入就造成我们血液的粘稠度和凝聚力增加，从而导致血管堵塞的风险加大。

二、作息习惯。

1、熬夜通宵。

熬夜会让我们的精神长期处于紧张、兴奋的状态，就会导致我们不管是全身血管血压还是颅内血压升高，造成脑梗风险的增加。换句话，熬夜会造成我们小脑的大面积梗塞，是极大的隐藏风险。

2、久坐不动。

长期的保持一个姿势久坐不动，就会造成我们全身的血液不流畅，从而引起所谓的静脉血栓症，当血栓循环流经大脑，就会造成血管的堵塞，从而形成脑梗的发生。

不管是饮食还是作息，我们都应该重视，还有就是不管是老年人还是年轻人，都应该重视，越来越多的老年病年轻化是有原因的，不要仗着自己身体好年轻就“胡作非为”，健康面前，人人平等！

Answer 2

不是，因为上了年纪，身体的各个机能都出现老化现象，血管变细就容易堵。

Answer 3

不是因为运动的少，而是因为老年人，他们的各个器官已经老年化，所以会出现各种毛病。

Answer 4

不单单是因为运动的少，老年人血管越来越脆弱，身体的器官也会慢慢的老化。