第1个回答 2018-11-04
多出去走走,别把自己封闭起来,多尝试自己想做又不敢做的事,如:尝试和陌生人打招呼(可以装问路),或者去超市和售货员沟通等等。不要有自卑心理,也不要自暴自弃,知道了自己的缺点有哪些,就尝试去改变。
第2个回答 2018-11-04
从小事开始做起,比如害怕接近人,就慢慢开始去接近人,接近人的时候内心一直告诉自己,接近人不可怕,跨过这个坎我就成长了
第3个回答 2018-11-04
只有让自己勇敢起来,平时多锻炼和人说话,慢慢就有所改变
第4个回答 2019-10-01
要想有根本性的改变最快的办法可以看一下那里有传销去试一下,不然真的很难搞,社会给你的真的只有打击,生活不是拍电影没那么人鼓励你的,只有传销这种会