情商在现在的社会中作用好像比智商的作用还高，高智商只是一方面，往往更看重的是人的情商。智商是一个人智力水平的体现，而情商是一个人处理人情世故、掌控自己、为人处世的能力的体现，智商大家都差不多，但是情商真的是很多人的弱点，情商低的人会不人排挤、不受人待见，那么我们要如何去提高自己的情商呢？
首先，高情商的人能够掌控自己的情绪，不会让自己被负面情绪主导。因此我们要做的就是在自己心情不好的时候能够把自己的不良情绪赶走，不让不良情绪左右我们的决定，不把不好的情绪表现出来，更不能因此而迁怒到自己身边无辜的人。我们要对自己有足够的了解，这样才能更好的管理自己，要时时刻刻都保持自己的大脑是清醒的，不让自己丧失理智。学会暗示自己，告诉你自己在自己遇到困难的时候那也只是一时的，暴风雨总是会过去的，要是能够通过这一关你自己也将会取得进步、变得更有经验，在自己心情不好的时候就可以通过给自己心理暗示来解决。
其次，要能够独立的解决自己的事情，这样才能有能力去解决别的其他事情。情商高的一个重要的表现就是能够意识到事情的重要的程度，知道自己应该先做些什么再做些什么，做事情很有条理。要能够做到理解别人，照顾到别人的感受和心情，高情商的人不仅做事有自己的想法，而且还能搞清楚别人心里所想的，对待不同的人能够有不同的方式对待，做事情的时候不是以自己为中心，将团队成员的想法都考虑到，会协调配合别人工作。
能够宽容别人，不与人斤斤计较，拥有宽阔的心胸，会给人鼓励和引导，从不轻易放弃、有毅力时刻保持着一颗纯真的心。
我觉得情商的人就要少说多做，多多察言观色，看看别人的脸色。要跟那些情商高，人缘好的人多学习。看看人家是怎么跟别人交流的，学习人家社交的优点。尽量的减少自己的缺点。
我自己曾经就是一个情商比较低的女孩儿。记得有一次去小姨家，是一个平常不怎么走动的小姨，去了人家家里边儿了，我一点儿都不客气，小姨让我吃水果我就吃，让我喝饮料我就喝。我就是特别没有眼力见儿吧。我感觉到妈妈推了我一下，但是我还是不住劲儿的吃。小姨，人家说把这儿就当自己的家。我真的把他家当自己的家了。一上沙发就脱鞋，我回去的路上妈妈就一直说我不懂事儿，说人家阿姨就是说客气话，就我自己一直当真。我临走的时候还让我留下来了住他们家，我都差点儿跟我妈说我要住阿姨家。真的，当时根本什么也不知道。
还有一次就是室友跟她男朋友在一起住了。他们两个在外边租了房子，然后我们就去参观他们的家了，他们家因为是学校附近的租金很高。啊，所以租的房子又小又破。我进去了，就一直说那个房子又小又破。都挤不过来，还一直问我舍友，你们是怎么住的？然后我都看到舍友的脸色变了。
所以呀！情商低的人要少说话多做。多多的观察别人的脸色，就是跟那些人家比较好的社交能力强的人多多学习，看人家是怎么跟别人交流的啊。慢慢的就好了。
提升情商会是一个长期的过程。但是它也会带给你巨大的收获：高质量的人际关系、生活幸福、事业成功。
1、控制情绪：
找到一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而做出理智的行动。当情绪快要爆发时，可以选用以下方法来平静心情：
①深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。
②洗个热水澡。让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。
2、主动关注和询问对方感受：
高情商的人知道，有时候好心也会办坏事，好心也可能让对方感觉糟糕。他们会把对方的感受作为最终的标准，而不是自己的想法。对方的感受很难凭借观察就准确判断，所以主动关注和询问对方的感受是一个很棒的方法。
3、找一个高情商的榜样：
可以找生活中身边的人，模仿他做的一些事，以自己的方式来完成。学习他如何照顾别人的感受、如何鼓励他人、如何维系亲密关系等等。也可以找你喜欢的明星甚至小说、电视剧、电影中的虚构人物，学习他们身上高情商的部分，让自己成长得更快更好。
情商低真的是个值得注意的问题，无论是求学交友，都是会造成很大的困扰，尤其在爱情方面，可以说是一块巨大的绊脚石了！
那么我们如何才能提高呢？
第一、要学会遵守社交的礼仪。在社交中做到以下几点：多观察、多倾听，多尊重，锻炼自己赞扬他人的能力，发现对方的有点，并适当的给予赞美，是社交中必备的技能。勇于承认自己的不足，姿态放低，用学习的心态面对他人，才能过获得更多的尊重。
第二、人少的时候守住心，人多的时候守住嘴。宁可饥不择食也不要口不择言，如果暂时不能很好的控制自己的言行，那么做到多微笑，慢下讲话至少可以避免一些不必要的尴尬；
第三、欲穷千里目、更上一层楼。和人沟通的时候，知识层次要对等，才不至于导致误解对方意思的尬聊。多提高自己的视野和见识，有意识的多读相关书籍，多见世面，严于律己而宽以待人，用于承担，做到问题到我而止。真心的付出，必将换回真挚的友谊。
第四、三省吾身。养成时常自我反省的习惯，多总结，遇到问题，一定要记录。论语里，孔子夸颜回，不迁怒，不二错。就是不把心中的怒气发泄到身边的人身上，遇到问题知道记录，懂的吸取教训，这样才会有新的发现和提高。
以上内容来自：阿布，一个汉字书写推广者。
本回答被网友采纳从学校出来步入职场之后，除了需要你要会做事，还需要你会说话会做人，而这其中涉及的就是情商，做同一件事的两个人，如果完成的质量都差不多，但是会说话的那个，取胜的几率会更大，那么在职场中，应该如何提升情商呢？我认为有以下几点：
一.多读书
行万里路读万卷书，一本书中浓缩了一个作者生平所有的宝贵经验，你可以花个几十块钱就买到这些经验了，在职场中努力安排好自己的工作，并且提高效率，在上班时间就把工作做完，下班后抽出一两个小时进行阅读，通过书籍逐步提高自己的情商。
二.多做事
在职场中有一个非常好的平台，在公司这个平台里面，你可以得到很多做各种事情的机会，前提是你不要因为事情小而拒绝，也不要因为事情困难而退缩，不管是大事小事难事易事，都接受，让自己多去做不同的事情，在事情中转换不同的身份，站在不同的身份角度看待问题解决问题，事情做的越多，你接触的人就越多，交流的越多，你越知道不同人之间应该使用哪些语言跟他们沟通。
三.多出去走走
多读书时读万卷书，借助书籍提升自己的眼界，从而提升自己的格局；多出去走走，走出自己的舒适圈，走出自己生活惯的，熟悉的城市，看看别人的城市，看更大的世界，感受大世界的人跟事，不会让自己有固化的思维，而是不断升级优化自己的思维能力，看人做事回更灵活更游刃有余。
情商看似是一个很虚的词，但是实际上我们每天都或多或少做着一些提升自我情商的事情，只是我们没有用心发现而已。我是Mia，职场分享达人，每天进步1%，更多成长干货请关注公众号Mia20160505。