第1个回答 2019-12-22
一、增加内涵
一个人之所以会没有自信,其实绝大部分跟自认不足有关系,所以更要好好充实自己的内在,不管是多看书、多学习都好,总之就是多精进自己的兴趣还有专长,让自己在某一方面可以成为一个很优秀的人。
二、打扮自己
打理好内在之后,接下来就是处理外在啦!但这里说的打扮自己其实并不是说你一定要成为某个样子才叫做自信,而是你可以学习为自己打理出一个适合的型,从发型到穿搭让自己变得更帅更美,久而久之你也会觉得自己其实很不错。
三、别习惯低头
当你打理好内在也丰富了外在之后,接下来其实出门就是最好的练习,我懂那种很害怕跟人面对面对视的感觉,可是这一点其实对增强自信很有帮助。
你要提醒自己在走路的时候尽量不要低头,但也不是要你用下巴看人家,很骄傲的感觉,而是只要保持在水平线就好,这一点在经常练习之后,你会发现自己变得更有自信。
四、尝试一个人
跟朋友一起当然是很好,不过我会建议想要变得更有自信的朋友们可以试试看一个人去完成一些事情,像是去外面吃饭、去咖啡厅坐或是去看电影、去旅行等等。
起初可能会让你感觉很不自在,但是当尝试的次数跟经验多了之后,你会慢慢可以享受在其中,而且你也会发现,原来自己一个人也可以办到很多事情,这一点做起来非常地不容易,但成就感跟成长的幅度也是最高的。
五、面对问题
当棘手的问题一来,逃避表面上看起来好像是躲过了,但其实它对你内心是造成很大伤害,每一次的逃避都会加深你的不自信,而且会让你觉得自己是一个没用的人,什么事情都办不到。
所以想要成为一个自信的人就一定要尝试正面地迎接问题,遇到问题的时候先想一想各种可能解决的方法,然后再尝试去解决它,就算最后真的没有办法解决,至少你对自己的心也有个交代,他会认定你是一个勇于尝试、不怕失败的人,而这样子是不是又离自信更近一步了呢?
第2个回答 2019-12-22
可以提升孩子自身的能力,比如:1.提升学习能力。
2.增加见识。可以通过旅游,阅读等方式增加孩子的见识,比同龄孩子更有见识会让孩子更加自信。
3.选择孩子擅长的兴趣班。
第3个回答 2019-12-22
自信心的培养要从小事开始,让他有成就感,丰富孩子的阅历,比如旅游,培养孩子一项团队运动锻炼团队意识,培养孩子的需要表达能力,只有让孩子有体魄,有见识有能力表达才不会再有类似的事件发生!
第4个回答 2019-12-22
培养自信心首要的是家长的作用,不管孩子怎么样,也不能轻易贬低孩子,孩子自信心很容易受到伤害,因为他们可是我们最亲的人呐,还有老师,老师是我们很信任的人,不管怎么样,也不能对孩子体罚。还有孩子要积极参与社交,多接触身边的朋友,多培养自己的兴趣爱好培养自信心,要从对自我鼓励开始,每个人都要自己鼓励自己,让青少年自己鼓励自己,尤其是在取得一定的成绩的时候更要鼓励自己,但鼓励自己不能骄傲要给自己发展的空间,不要让骄傲占满的空间。培养自信心,要从对自我鼓励开始,每个人都要自己鼓励自己,让青少年自己鼓励自己,尤其是在取得一定的成绩的时候更要鼓励自己,但鼓励自己不能骄傲要给自己发展的空间