从你的表述来看,你其实非常爱自己的老婆,无论是胖是瘦你都喜欢,这时候让她减肥的目的无非就是为了身体的健康。只要你的出发点是好的,采取了正确的方法去引导她,那就不会影响夫妻感情,反而会因为减肥,让你们越来越恩爱。
男人一定不要直白的说“你太胖了,去减肥吧。”这样的言论只会引发世界级的家庭大战。首先你要了解老婆的体质,搞明白她发胖的原因所在。这时候最好带她去医院做一个体检,着重检查血糖和三高,让专业权威的医生来帮她认识到肥胖的危害性,这样才能引起她的重视,而且你也有了好的理由帮助她减肥。
如果妻子依旧不为所动,那就要用积极的状态去影响她。每天早起跑步,别管真跑假跑,总之早早的出门,等妻子醒来后,你要笑着调侃她“小懒虫,我都运动回来了,你才起床啊。”最好是再办一张健身卡,随意的问老婆要不要办。办是最好的,如果不办,那你就自己去,经常去,并且还要加上教练和其他锻炼的人,当着妻子的面和他们语音分享训练的成果。相信我,近朱者赤,有你这个榜样在,用不了多久妻子就会蠢蠢欲动了。
男人还可以在周末陪妻子逛街的时候,送她一身运动服和舒适的跑鞋,有了装备,不怕她不运动。而且她还会再逛街的过程中发现,好多美丽的衣服都没有她穿的尺码,这个残酷的事实也太打击人心了!当然减肥还有一个很重要的部分就是调整饮食了,男人要多下一些功夫,给妻子研究既好吃又是低热量的减脂餐。总而言之,你就是这个家的风向标,你的一举一动会影响着妻子,别自己懒着不动或者大吃大喝,却让妻子去减肥,那就太打脸了哦。