所有的事情，当你持续进行一段时间后都会对它失去原有的热情，这个时候，我们就需要调整一下心情，给自己一些时间来重新接纳它。
所以，就题主的这个问题，我给你几个建议：
1、暂停相亲
既然已经对相亲产生了抗拒心理，那就先放空一段时间，告诉你的亲朋好友，你最近需要调整一下心情，让他们不要再给你介绍对象，也让父母暂时停止说相亲的话题，然后近期不要再进行任何的相亲活动。
2、旅游散心
有时候你对一件事情产生倦怠，也许是因为你从这件事里感受到了非常大的压力，这个压力促使你想要快速逃离。所以，你需要去陌生的城市里玩上几天，释放一下压力，让自己的内心恢复平静。
3、和朋友聚会
可以多和自己比较要好的朋友见面，然后将你对于相亲的感受说给他们听，让他们给你一些意见。就算他们没办法给你良好的建议，也能做到倾听的行动，使你适当的发泄。
4、相信自己的能力
有的人之所以会患上“相亲倦怠症”可能是因为相亲次数较多，但是总不能达成目标，或者是总是被对方拒绝，使自己的内心产生了自卑感。这个时候，你要学会开导自己，因为相亲对象和你的短期见面并不能了解你这个人，所以她们的看法并不能否定你自己。
5、不要在意相亲的结果
相亲的时候，不要太在意结果，就把它当成是交朋友的一种方式，能成固然好，就算不能成，也就当多了一个朋友。不要给自己太大的压力，其实相亲也是看缘分，缘分到了自然就能遇到那个适合的了。
单身的人生活中一件必不可少的事情，就是自己主动找人相亲或者别人去相亲。每天忙忙碌碌就是相亲这点儿事，就像我认识的阿芳一样，一年相亲50次，而且这一年有一半的时间工作在国外。一年下来，她不但没有找到自己中意的男士，反而弄得自己身心疲惫，每天无精打采。
半年前还自信满满的一个女人，就因为相亲不成，开始变得焦虑紧张，沮丧绝望，而且朋友聚会也不愿参加，周末就把自己关在家，对待工作也信心不足，更别提憧憬未来生活。朋友们更是不敢在她面前提及相亲二字。
为什么阿芳会变得如此颓废？她怎么会一步步“患上”相亲倦怠症？你也快患上了这个“病”吗？
产生“相亲倦怠症”常见的三种心态：
超市心态：货比三家，期待完美。当进入“相亲超市”时，把自己遇到过的男士、内心期望的男士、自己父亲的优点都作为模版来比对对方，如果对方有一点不符合标准，就直接淘汰走人，内心中就期待找到一个完美无缺的人。
惜售心态：看重自己，害怕失败。即便积极参加相亲活动，但其实内心中并没有做好结婚的准备，而且对爱情、婚姻充满了担忧和害怕。怕进入婚姻的自己不幸福、怕真实的婚姻和自己想的不一样，怕哪个男人会起变心。
拍卖心态：锤子未落，要价就高。总觉得自己肯定能找个更好的男人，生怕一旦和某个男士相亲成功就会错失哪个最适合最优秀最好的。
无论是哪种心态，只要相亲十次以后，每当面临相亲自己心里就会嘀咕，这次会不会又失败，会不会见的男士一个不如一个。或许偶尔运气俱佳见到一个自己心仪条件也不错的男士，对方一句：年龄太大，就直接把你拉黑。让你更受打击，于是你的幸福婚姻梦在现实面前越来越苍白，你开始怀疑：是我自己有问题吧，是不是我不够好，不性感不漂亮，是不是好男人都结婚了，剩下的全是不靠谱的……
然后你带着怀疑、敏感的心，又开始下一轮的相亲，又惨痛的失利在相亲战场。慢慢的你变得越来越盲目不安，也变得越来越焦虑、紧张、沮丧、绝望。
到最后，你干脆失望，觉得自己肯定是没人要的残花败柳，于是把自己封闭起来，不再相亲。
“治疗”相亲倦怠症：
药方一：暂停一切和相亲有关的活动。即便闺蜜们还在热心的介绍，家人也在紧锣密鼓的张罗，而你此时必须坚决拒绝。等你心情调试好后再重装上阵。
药方二：回顾总结过往相亲经历。以往相亲不成的原因可能是你的说话方式不妥、穿着打扮丢分、迟到挑剔太多或者也是因为对方自私冷漠、情商太低、经济能力不达标，总之不管哪种原因，你都需要认真总结前几次的失利原因，确定整理好一份未来相亲注意事项。
药方三：清楚你要找什么样的人结婚！这是一剂重药，很多人在相亲前并不清楚自己到底要和哪种类型的人结婚，所以糊糊涂涂总用一些基础浅显的要求来排查对方，素不知结婚最重要的是看对方的性格脾性，优点缺点。而性格必须通过几次见面沟通才能大致了解。
药方四：放松心态调整情绪再次面对相亲。很多人一想到或准备相亲的时候,就开始紧张,生怕相亲不成功,生怕自己一上场就被对方pass掉。可越是这么担心，越是想让自己表现的好，越就容易紧张犯错。相亲要想成功，就别把它当相亲，当成和一个没见过的朋友聊天。你越当希望展示完美，就越焦急、紧张，越想表现好反而容易露怯，所以先自我放松，把相亲当成一件“好玩的事”，才能把自己更好的一面表现出来。
最后，如果你真的已经患上了“相亲怠倦症”，还是去做做心理咨询，才能真正帮助你走出这个困境。
本回答被网友采纳如果你对相亲产生了倦怠，就应该暂缓相亲这件事，同时将注意力转移到自己感兴趣的事上，以缓解你的倦怠感。
在我看来，相亲就应该是出于双方自愿，并且你也能以一种较为积极的态度面对它，才能达到最好的状态。
你之所以会患上相亲倦怠症，一般是源于以下这两种原因。
第一种可能是因为你并非自愿相亲，而是处于家人朋友的逼迫下，所产生的顺从行为。因此相亲时间一长，你就会产生逆反心理，对相亲这件事产生反感。
另一方面可能是你相亲的次数过多，但迟迟没能找到适合自己的人。这样你就容易对相亲这件事产生怀疑，觉得自己这么做是浪费时间，你所做的都是徒劳无功的，所以就会对相亲产生厌恶。
其实当你出现相亲倦怠感的时候，就是你的身心在告诉你，你需要休息一下以调整自己的状态。
相亲不在于多，而在于精，所以不用过分担心你现在停止相亲，就是把好的机会给错失了。
现在对你而言，最重要的就是把自己的心态等各方面调整到最佳状态，然后再根据你的具体情况选择是否继续相亲。
如果你因为没能找到合适的另一半感到心累，其实真没必要。因为缘分这种事，真的很奇妙，相信总有一个人会在不远处等你的。
如果你患上了“相亲倦怠症”，说明你的内心在排斥相亲这件事，那么请先将相亲暂缓。
对于我们大多数人来说，如果一件事情总是不成功的话，很容易产生抵触情绪，我们会自我催眠到让自己陷入一种很丧的状态。这在情感上也是一样的。
我们相亲的目的就是为了找对象，但是如果你相亲对我次数多了，见到都没都是自己不喜欢的类型，或者自己喜欢但对方对自己不感兴趣的情况的话，你很快就会排斥去相亲了。你会觉得相亲就是在浪费时间，没有一点点实际作用，而且会让你感觉很心累。
我们在相亲的过程中会遇到各种各样的人，而且最有趣的事，你会在某段时间遇到一些让你无法忍受的人。这些人在你眼里就是个奇葩，你根本不能想象自己跟他们在一起的样子。这时候你就会反感相亲。
那当我们陷入这种情绪的时候，就要告诉自己，从现在开始，我们要缓一缓。如果可以的话，这段时间就不要再见任何相亲对象了，同时告诉你周边的人，让他们暂时先不要再给你介绍对象，就说你想让自己歇一歇，放空一段时间想一想自己要的是什么？
在空下来的这个时间里，你可以到外面出去走走，感受一下不一样的风土人情，尽可能的让自己慢下来。然后不以任何目的地去结识一些人，聊聊天，交流一下就好。
经过这样一段时间的休整之后，大多数情况下你的“相亲倦怠症”就会消失了。那么你就可以开始新的一轮“相亲大战”了。此时的你心态也许就完全不一样了。我有个朋友的对象就是在这种情形下找到的，相信你也可以。
如果是说患上了“相亲倦怠症”，那么说明你以前有过不少的相亲经历了，从而引发的这一切厌倦情绪。
此时，你要跟着你内心的想法走。关键是你的内心要有一个坚定的价值观念，那就是你希望未来是怎样的走向，是继续相亲直到寻觅到合适的那个人？还是停止一切相亲，顺其自然？
如果你觉得你必须要赶紧找个对象，而目前行的通的方式只有相亲，即使你厌倦了，但是相比你的厌倦来说，找到对象这件事是更为重要的，那么你可以承受接下来的继续相亲所带来的不好情绪。最终，你要做的就是继续相亲。
另外一个状况就是，你觉得相亲真的是已经到了无法忍受的地步，并且你不认为现在急需一个对象，自己一个人也能把生活过的有滋有味。上的了厅堂，下的了厨房，修的好马桶，写的了代码。如果一直没有出现那个正确的人，那么你甚至做好了孤独终身的准备。就算亲朋好友以及其他的一些外在压力施加于你，你也能保持自己内心的想法不动摇，没有人能撼动那个信念在你心中的未知。
那么，不妨静下心来，好好想想天平的两端，哪个更为重要点？并且选择你所能够承受的那个。
好好掂量自己的心，永远不委屈自己，也不去将就，这就是答案。