排卵期是什么时候？
1、如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
2、如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。
比如你月经周期不规律，有时候只有23天，有时候则长达35天。那么你排卵期的第一天就是23-18=5，排卵期的最后一天就是35-11=24。那这种情况下，排卵期可能就有24-5=19天这么长了。但是这也只能说明这段时间有排卵的可能性，无法精确推算出排卵日到底是哪天。
正常女性排卵期是在两次月经中间，排卵期计算公式为： 排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。正常情绪的波动，运动量过大，工作学习的紧张，环境气候的改变，都能影响月经的周期，因此排卵期不是很准确。
如果女性想尽快要孩子的话，就要了解自己生理上的规律以及排卵期，这样会避免一些不正当的时间来受孕。
1. 根据月经周期来判断排卵期
正常生育年龄的妇女每月只有一个卵巢卵子。原始卵泡发育成熟需要14天左右，形成成熟卵泡并排卵，在此过程中经历一系列复杂的生理生化反应。在这个过程中，卵泡中的特殊细胞分泌雄性激素和雌性激素，雌性激素调节子宫内膜的周期性变化，从而形成月经周期。排卵周期可以根据月经周期来计算，一般从下一个月经周期的第一天算起，从底部算起的14天或减去14天是排卵日，排卵日的前5天、排卵日和排卵日之后的4天，这三次加起来就是排卵期。
2.其他方法测量基础体温
因为在生理周期中，女性的体温随着排卵周期而波动。排卵后，剩余卵泡细胞逐渐黄素进入黄体，并逐渐成熟。如果卵子没有受精，黄体在排卵后9-10天开始退化，最终变成白色。黄体分泌的黄体酮能刺激体温调节中枢，使基础体温升高0.3-0.5摄氏度。因此，如果体温有规律地上升和下降，则在月经周期的前半段体温较低，达到排卵阶段时较低，然后随着黄体成熟逐渐上升到峰值，排卵是可能的。
排卵期是受孕成功的关键，了解排卵期，就能很有效的去受孕，有孩子的概率就会大大提升。