牙刷作为日常与口腔和牙齿接触的清洁工具，必须要保证其清洁的程度和使用质量，还记得上学那会，宿舍有个同学的牙刷整整用了一个学期，上面的毛都炸开了，还在继续用。也许有人会说，牙刷能刷牙不就得了，干嘛非得换新的。非常重要的两个字：健康！
牙刷用久了会损伤牙龈
牙刷在刚买的时候，上面都会存在一些细软的毛发，也正是这些软毛能够更好的帮助我们，清理牙齿上面的各种污垢。可随着耐久度的消失，软毛也渐渐的磨没了。这时候即便也可以刷牙，可粗糙感无疑加大了很多，后果便是极为造成牙龈出血。也许有些人认为，哪怕是牙龈出血了，一小会也就好了。可问题是牙刷本身并不干净，而且长期与水接触，会滋生很多的病菌，当牙龈出血的时候，病菌也会随着血液进入身体内部，还是注意一下吧。
牙刷一般一个月换一次
牙刷相对来说并不算很贵，普通家庭使用的也就几块钱，笔者自己用的牙刷就三四块钱一只，所以即便一年更换12个，也不会过百的。可反过来想，是不是健康方面得到了保障呢？牙刷一般耐久度顶多坚持一个月，除非那种一天只刷一次牙的。既然软毛都磨没了，干脆换个新的吧，对自己的牙齿好一点。
牙刷的注意事项
牙刷在刷完牙之后，很多人都习惯性的往杯子里一扔，然后洗漱完毕直接上班去了。可此时要是牙杯里有水呢？牙刷的细毛正好接触到水上，恰好是细菌最喜欢的环境。据研究表明，牙杯中的水倒不干净，牙刷又以软毛方向接触杯底，一天的时间能滋生数不清的细菌，而到了晚上直接抄起来就放进嘴中，干净吗？
所以说牙刷在用完之后，一定要将软毛向上放置，然后杯子里的水倒干净了，保证被子的干燥清洁，如此一来才会让牙刷更加的卫生，软毛朝上顶多落点灰尘，到时候用水冲洗下就可以了。牙刷并不贵，可健康是无价的。
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