是的，通常甩人的一方要求继续做朋友，是因为这样可以让他们没那么内疚和负罪感。而且也不觉得自己忍痛割舍了什么。被甩的一方要求继续做朋友，就是为了留在对方身边，看以后还有没有机会。
但是，这个事情的悖论往往是，甩人的一方还能提出继续做朋友的，被甩的一方其实基本就一备胎了，没太大翻身的可能。甩人时气急败坏说狠话再也不见的，反倒是可能心里放不下的更多。
如果你对他也没爱了，那就继续做朋友，还有爱，就等爱散尽了，你有了新恋情新生活，再做朋友吧。不过我建议分手后还是不要做朋友的好，异性之间本来就没有纯友谊，更何况曾经还是有很深感情的男女朋友。
倘若分手后两人继续做朋友，那他们应该是以一种什么样的身份在一起的异性朋友呢？当两人确定关系，在一起一段时间之后，慎重的决定了要分手。这两个人必定是切身感受到在某些方面不合适，实在无法一起走下去了，才决定的分开。
既然曾经尝试过，如今已经完全没有了在一起的可能。这时候对双方都好的选择是，分手后就直接保持距离。不再打扰对方的生活，不再影响对方将来的感情，甚至最好不要牵扯进对方的未来。这是对这段曾经感情的基本尊重，也是对双方未来对象的负责。
所以，我的观点是，既然选择了分手，就要断绝的干脆，以后绝不再给彼此机会打扰自己未来的生活，对双方来讲都有好处，所以也不要自欺欺人说做朋友。
分手了还是不要做朋友了，如果你们还做朋友说明你还没放下对方。可能对方已经不爱你了，这个你可能也知道，何必还要用做朋友来觉得这段感情还可以挽回，这都是在自欺欺人。
分手后，陷入感情的一方在痛苦自责纠结，尽量想抓住一根稻草与对方保持联系。但真正联系了，你也不会在找到以前那种幸福感觉了，只能导致自己更加自责后悔，甚至对对方做出很多出格的事情，在这样的心态下，对方怎么敢和你做朋友？对方能在心里说声谢谢你的爱，默默祝福你，理解你，不鄙视你，没有把你看作是神经病，就算是不错的了。
有人和我说，分手后还能做朋友的，不是没有真爱过，就是有人在委曲求全。我深以为然。男女缘分尽了，就分手，切断了这段感情，才能重新开始新的人生。若是仍以朋友之名经常往来，不说这是藕断丝连的嫌疑，至少，这是十分危险的。
曾经发誓爱一辈子的人，并没有从你的生活里消失，对方依然活生生的存在你的眼前，与你有着这样或那样的交集。面对你熟悉的一颦一笑、一举一动，你的心里难道不会起一丝涟漪？倘若触景生情，那不是很容易旧情复燃？可是常在河边走，哪有不湿鞋的？这注定是一条分分钟就可以回到原点的路，同时还会伤害到无辜的人。
所以才会有很多人痛恨前男友、前女友的存在，觉得那就是一个炸弹，说不定什么时候砰地一声就爆炸了，会把自己拥有的生活炸得面目全非，惨不忍睹。也许你会说我都已经分手了，已经收回了全部的感情，不可能再死灰复燃了。我想说，若曾经用情至深，想要完全从脑海理删除，断得干干净净，就像什么都没有发生过，你真的是太高估自己了。
最理智的处理，还是像徐志摩那样“轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩”。分手后，只能挥挥手离开，自己躲在暗处舔舐着自己的伤口，同时默默的祝福对方，而时间就是你最好的良药。也许几年后，你回想起自己曾经真诚的爱过，付出过，虽然没有好的结果，但至少有美好的回忆，也绝不后悔，那就足够了。