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抗癌的十大食物
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推荐答案 2020-08-30
有哪些食物是抗癌的?西蓝花和大蒜是抗癌之王,老师视频中说的更加详细,快去看看吧 !
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抗癌食物
有哪些?
视频时间 00:19
最为常见的
抗癌食物
有哪些?
答:
1、十大抗癌食物1、
十字花科植物:包括白菜类
、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、莼菜、茭白、水芹、慈姑、荸荠等。研究表明,十字花科蔬菜能降低癌症、心血管病的患病风险。2、
西红柿
:富含抗氧化剂和番茄红素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿,能够降低患肺癌、...
吃哪些
食物抗癌
防癌
答:
杏、猕猴桃等
。含维生素A丰富的食物:有鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、
胡萝卜、红薯
、豌豆苗、油菜苔、柿椒、芹菜、莴笋叶等。含
大蒜
素丰富的食物:有资料表明含大蒜素的食物有明显的抗癌作用,主要有大蒜、葱。含微量元素丰富的食物:这类食物能防癌、抗癌,含量丰富的有肉、海产品、谷物等。
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