写你在比赛中吸取到了什么经验。
写你在比赛中是否发挥了自己擅长的技战术。
从心理状态，技战术安排，是否果断等几个方面去写，很简单的，重要的是在比赛中有收获。
跆拳道比赛时切记不要紧张，精神要专一，不要害怕，要有信心要勇敢，对手一般出手是快、准、狠。
你一紧张就慌乱就有空隙给别人踢，精神不专注就无法看清对方的动作以及无法准备反击动作。
跆拳道的套路《型的灵魂》全有，招式以腿法为主《踢的革命》全有。跆拳道招式不多，花样多，前踢，横踢，后踹，前蹬，下劈，后旋，360,~大概就这些，只要特技ITF的话有很多，540，双飞腿，二段前踢，横踢什么的~可以去看特技视频！
跆拳道源自古高丽军队中的格斗术，有叫新罗拳，亦称花郎道，高丽王朝灭亡之后，取而代之的立朝则是重文轻武，推崇儒家思想，跆拳道也一度没落。至日本占领朝鲜后又禁止跆民间习练跆拳道，直到二战结束后，才由民间秘密练习者传承了下来，后来又结合了中国，日本的搏击技巧才形成了如今的跆拳道。