社保是可以办理转移、转出和退保的。
如果找到新的单位工作的话，可以办理转移手续，
由新单位续保，这样的话，续保费用也是由新单位承担。
如果新单位在异地，可能需要根据异地的社保中心确认或者根据异地不同的政策办理，
这个你最好到社保中心了解清楚。
如果没有找到新的单位，
也不用担心社保会被清零，
完全可以转由自己个人续保，
从单位的账户转移到自己的账户。
当然，这种情况下不同地区不同单位可能会有不同的处理方式。
例如有的单位允许你将自己的社保账户转到同事的账户下，让同事继续帮忙续保，你只需要把钱交给同事。
还有一种方法，是找一个单位，将自己的社保挂在该单位下，由该单位的名义续保，不过这样公司给缴纳的那部分费用也需要自己承担，经济负担就会比较大，这种方法并不划算。
但总而言之，费用都是由自己承担。如果是个人续保的话，只需要缴纳
养老金和医疗费用，基数以当地的平均工资为标准，比例不同地区有不同规定，可咨询当地社保中心详细了解。
如需个人缴纳社保，首先要去当地的人才服务中心办理
失业登记，需要提供你和原单位的
解除劳动合同证明、个人
身份证复印件，根据提示填写相关登记表，也可以同时申请当地的失业救济金，每个地区对于失业人员会有相应的优惠政策和待遇，可咨询服务中心工作人员进行办理。
然后，到医保中心办理医保的参保手续，需要提供个人身份证、失业证明、原单位出具的医保证明书。
也可以停保一段时间，以后有了新工作再续保，但是停保的这段时间的社保费用之后还是需要补齐的。
需要注意的是，医药费的报销会在停保的次月停止。
并且最好不要让医保欠费，因为一旦医保欠费三个月以上，需要半年的等待观察期，才可以享受以前同样的待遇。