如何才能克服去健身房锻炼时的自卑和恐惧心

Question

如题所述

Answer 1

鼓起勇气，勇往直前，什么都不要想，努力去做，不求结果如何，只求实践过程。不要在意别人的目光等，做好自己，让自己快乐即可。