如何让自己的内心更宁静

Question

如题所述

Answer 1

人之所以烦在于有过多的执着，把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，学会放下，那你的心情就会自然、平和。这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。

Answer 2

建议找一个空旷的地方，安安静静的待一天

Answer 3

读书。