亲子游戏15则 含游戏玩法说明
1.照镜子
游戏准备：无
游戏效果：培养孩子的观察能力、反应能力和对身体的控制与协调能力
游戏说明：
爸爸妈妈和孩子面对面，爸爸妈妈当镜子里的人，孩子当照镜子的人，爸爸妈妈做任意动作，请孩子学爸爸妈妈的动作。
如爸爸妈妈举起了右手，孩子就应该举起左手；爸爸妈妈伸出了右手，孩子就应该伸出左手。爸爸妈妈可尝试各种搞怪有趣的动作，请孩子模仿。
动作难度随孩子年龄的增加而增大。
也可请孩子当镜子里的人，爸爸妈妈当照镜子的人模仿孩子的动作。
2.穿越火线
游戏准备：3-5cm宽的长布条、胶布、铃铛
游戏效果：培养孩子的观察能力、分析能力、反应能力和对身体的控制与协调能力。
游戏说明：
爸爸妈妈找一个过道，在过道的左右两边交叉贴一些布条作为路障，每条布条上拴上铃铛。
引导孩子在身体不接触路障，不碰响铃铛的情况下快速通过。
障碍的难度随孩子年龄的增加而变大，如布条更加密集，路障更长等。
3.找宝藏
游戏准备：纸杯、小玩具
游戏效果：培养孩子的观察能力、记忆力和专注力
游戏说明：
爸爸妈妈准备两个一次性纸杯，一个小积木块或其他孩子感兴趣的东西。
让孩子注意观察，然后用其中一只纸杯扣住积木，两个纸杯一起做几次位置交换，让孩子猜一猜积木在哪里。
纸杯的数量和位置交换的速度随孩子年龄的增加而加多、加快。
也可请孩子当藏宝藏的人，爸爸妈妈当找宝藏的人。
4.吹小球
游戏准备：乒乓球
游戏效果：培养孩子的观察能力和判断能力，锻炼孩子的肺活量
游戏说明：
爸爸妈妈把乒乓球放在桌子中间，和孩子同时用嘴巴吹小球，努力把小球吹到对面，同时争取不让小球从自己的一边掉下来。
在这个过程中爸爸妈妈和孩子身体的任意部位都不能碰乒乓球。
爸爸妈妈吹球的力度和速度随孩子的年龄的增大而加大、加快。
5.逃出生天
游戏准备：胶条、小纸球
游戏效果：学习投掷的方法，锻炼孩子手臂的大动作，培养孩子的观察能力和判断能力
游戏说明：
爸爸妈妈找一个家里的过道,将胶条悬空随意贴成任意轨迹。
引导孩子将手中的小纸球从轨迹的空缝中扔出,让小纸球通过障碍而不被粘住。
轨迹的密度随孩子年龄的增加而增大。
6.吹气球
游戏准备：气球
游戏效果：培养孩子的观察能力和反应能力，锻炼孩子的肺活量
游戏说明：
爸爸妈妈准备一个打好气的气球，注意气不要打太满。
然后用力将气球扔向空中，爸爸妈妈和孩子想办法吹气不让气球落地。
注意不要用身体的任何地方碰触。
7.套圈
游戏准备：饮料瓶、塑料套圈
游戏效果：培养孩子的观察能力和分析能力，锻炼孩子手臂的大动作
游戏说明：
爸爸妈妈将几个饮料瓶放置在一米之外的横线上，一字排开。
引导孩子站在画好的横线之外扔掷塑料套圈，套圈正好套在瓶子上为获胜。
塑料套圈的大小随孩子年龄的增大而变小。
8.踩影子
游戏准备：无
游戏效果：锻炼孩子奔跑和躲闪的能力，提高孩子动作的敏捷性
游戏说明：
爸爸妈妈和孩子保护好自己的影子不被对方踩到，然后再想方设法去踩对方的影子。
游戏最好在相对柔软的草地上进行，以免孩子跌倒受伤。
9.走迷宫
游戏准备：胶条
游戏效果：培养孩子的观察能力和分析能力
游戏说明：
爸爸妈妈用胶条在地板上贴出各种各样的迷宫，请孩子从入口进去找到正确的出口走出来。
迷宫的难度随孩子年龄的增加而变大。
10.飞盘
游戏准备：飞盘
游戏效果：学习投掷的方法，锻炼孩子上半身的力量，以及跑动中下肢的力量
游戏说明：
在户外的空地上，孩子和爸爸妈妈一起玩飞盘游戏。
刚开始时，鼓励孩子尽可能地扔远，然后再去将远处的飞盘捡回来。
慢慢地，再让他尝试接飞盘的动作。
也可让孩子扔，爸爸妈妈尝试接飞盘。
11.躲猫猫
游戏准备：无
游戏效果：锻炼孩子的反应能力、对声音和方位的判断能力和自我控制的约束能力
游戏说明：
躲猫猫是孩子永远玩不腻的游戏之一。
大树、小树就是孩子最好的藏身之处。
爸爸妈妈背着孩子从10开始倒着数至1，孩子利用这段时间找到自己的藏身之处。
爸爸妈妈可以找一两处地方后再真正地发现孩子，并在找到的一刹那惊喜地说：“哇！终于找到你啦！”
如果孩子主动要求找爸爸妈妈，爸爸妈妈记得在孩子找了一两分钟后发出声音，来提醒孩子自己的位置。
12.袋鼠跳
游戏准备：袋鼠袋
游戏效果：培养孩子的合作能力，锻炼孩子的弹跳能力
游戏说明：
爸爸妈妈和孩子都站在一个袋鼠袋里，学袋鼠蹦蹦跳跳走路。
游戏最好在相对柔软的草地上进行，以免孩子跌倒受伤。
13.叠纸杯
游戏准备：纸杯
游戏效果：锻炼孩子的手眼协调能力，培养孩子的专注力和空间想象力
游戏说明：
爸爸妈妈给孩子递纸杯，引导孩子进行建构叠高。
可搭建任意想搭建的东西，如城堡、小房子等。
14.摇小球
游戏准备：抽纸盒、乒乓球
游戏效果：锻炼孩子的弹跳能力
游戏说明：
爸爸妈妈和孩子各准备一个掏空的抽纸盒，抽纸盒里面装上乒乓球，然后用绳子系在腰间。
在音乐响起来的时候，尽情的摇摆，把抽纸盒里的乒乓球都摇出来。
15.摇啊摇
游戏准备：床单
游戏效果：锻炼孩子的平衡能力，培养孩子的勇气
游戏说明：
让孩子躺在床单中央，爸爸妈妈每人拎起床单的两个角，连同孩子一起抬离床面，轻轻晃动，让孩子躺在床单中体验摇晃的感觉。
如果孩子很快适应了，不害怕，爸爸妈妈就可以试着摇晃幅度再大一些。
如果孩子觉得不安，就先停下来。
