一、保养
1、平时可以用吸尘器或扫帚清扫实木木地板表面灰尘，再用浸湿后拧干至不滴水的抹布或拖把擦拭实木木地板表面。拖地后最好打开门窗，让空气流通，尽快将实木木地板吹干，保持实木木地板干燥清洁。
2、不定期的对实木木地板进行打蜡护理，但打蜡不可过于频繁，最少隔6个月一次。
3、在实木木地板上行走时，应尽量穿布拖鞋，最好赤脚。给家具的“脚”都贴上软底防护垫，避免家具的“脚”刮花实木木地板耐磨层，别让很重的物品砸坏耐磨层。不能使用砂纸、打磨器、钢刷、强力去污粉或金属工具清理实木木地板。
4、防止强烈持久的阳光暴晒或雨水浸泡实木木地板；防止阳台、卫生间、厨房等处的水溢出，出门记得关好检查一切用水设施，尽量避免实木木地板接触水；避免家用电器冷热风直吹和烘烤实木木地板；避免长时间开门、开门而造成外界风直吹实木木地板。
5、长时间不住人或经常不居住的房间，应在房间内放及几盆水或使用加湿器保持湿度；梅雨季节应加强通风。保持室内不要过分干燥或潮湿。
6、油渍、油漆、油墨等特殊污渍可使用专用去渍油擦拭；血迹、果汁、红酒、啤酒等残渍用湿抹布或用抹布蘸上适量的实木木地板清洁剂擦拭；蜡和口香糖，用冰块放在上面一会儿，使之冷冻收缩，然后轻轻刮起，再用湿抹布或用抹布蘸上适量的实木木地板清洁剂擦拭。总之，不可用强力酸碱液体清理实木木地板。
二、清洁
1、建议选择有过滤网的吸尘器进行清洁，可以利用过滤网过滤掉一些寄生虫。为了避免吸尘器对木质地板造成伤害，可以在吸尘器上安装一个特制木地板的吸尘嘴，可以很好的保护木地板。
2、拖把擦拭实木地板非常怕水，使用抹布或拖把进行擦拭时一定要拧干，地板上如果有油渍、饮料等残渍，用抹布蘸一些淘米水拧干后擦拭，让木地板持久保持原有的光泽。
3、蜡烛将去掉灯芯的蜡烛和同等重量的松节油，放到装了冷水的锅中煮沸，待蜡烛完化融化后倒进罐中备用。每次清洁完地面后，用来给木地板进行打蜡处理保养。
4、色拉油、牛奶与浓茶在拖地的水中放几滴色拉油，能够让木地板就变得更加光亮。也可以用发酵的牛奶加些醋，不仅让地板变得更加光亮，清洁过的地板还更加干净。对于经过油漆处理过的地板，可以使用浓茶汁擦拭污渍。
以上内容参考 百度百科-实木地板
正确的保养方法是确保篮球场木地板正常使用的根本，体育场馆木地板投资大，维修难度大，费用高，保养方法正确与否会直接影响到木地板使用效果和使用寿命，日常保养要做到：
1、运动场木地板严禁打蜡，按照木质产品来讲，打蜡是保护木地板最好的通用方法：但运动场木地板对表面摩擦系数有严格的要求，如果木地板表面过于光滑，运动员在运动过程中，由于摩擦力的降低而容易造成脚底打滑，影响正常竞技水平的发挥，严重时还会发生滑倒事故，所以运动场木地板的油漆面保养不是打蜡，而是消光（利用专用机械除去漆面光泽或使用专用消光剂除掉油化光泽），如果某一区域经鞋底长期摩擦，油漆面被磨光，导致该区域木地板摩擦力降低，必须消光。
2、严禁使用溶剂型油类产品清洁木地板，溶剂型油类产品包括：汽油，煤油、醇类、酯类等溶解油漆表面的产品，因溶剂型产品会对地板油漆造成损伤，同时会降低油漆表层的摩擦系数，增加光洁度而影响地板正常使用。
3、地板通风孔、伸缩疑缝、体育器械安装部位等应定期清洁，不可堵塞，可用吸尘器或空压机吹气的方法进行清理，如果灰尘堆积过多，该部们容易产生霉烂、生虫、堵塞等后果。每日定时用吸尘器对木地板表面进行清洁，使用拧干不滴水的拖布擦拭木地板表面，干燥季节应增加擦拭次数，以保证场馆内适宜的空气湿度。
保养实木地板
一、房间内湿度不宜过大，保持地板干燥、光洁，日常清洁使用拧干的棉拖把擦拭即可；如遇顽固污渍，应使用中性清洁溶剂擦拭后再用拧干的棉拖把擦拭，切勿使用酸、碱性溶剂或汽油等有机溶剂擦洗。
二、实木地板日常使用时注意避免重金属锐器、玻璃瓷片、鞋钉等坚硬物器划伤地板；搬动家具时也不要在地板表面拖挪；不要使地板接触明火或直接在地板上放置大功率电热器；禁止在地板上放置强酸性和强碱性物质；绝对禁止长时间水浸。
三、为了保持实木地板的美观并延长漆面使用寿命，建议每年上蜡保养两次。上蜡前先将地板擦拭干净，然后在表面均匀地涂抹一层地板蜡，稍干后用软布擦拭光亮即可。
四、如果不慎发生大面积水浸，或局部长时间被水浸泡，应该在发现后尽快排水，并让其自然干燥，严禁使用电热器烘干或在阳光下暴晒。
五、长时间暴露在强烈的日光下，或房间内温度的急剧升降等都可能引起实木地板漆面的提前老化，应尽量避免。选择实木地板对地板的选择消费者存在较多误区，比如说消费者普遍认为实木地板比复合地板好，这个观点就值得商榷。实木地板对树种和树龄的要求都很严格，速生树种是不能用来做实木地板的，一般而言，用来制造实木地板的树木的树龄都在80岁以上，砍伐一棵就少一片绿色，长此以往，必将影响地球上的生态环境。消费者在选择实木地板时也非常挑剔，既要求无色差，又要求无疤节。实木地板是天然材料，树在生长过程当中由于受环境的影响而有点色差是完全正常的，产生疤节更是正常现象，因为树要分杈，分杈的地方就有疤节。现在，很多实木地板经销商都在鼓吹没有色差、没有疤节，这是在误导消费者，实木地板没有色差是不可能的。目前，国外一些消费者在购买实木地板时更愿意挑选有一些色差、带一些疤节的，因为他们觉得这才是天然的。
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一、清洁：
1、可以具有吸附灰尘功能的擦巾，进行干擦；
2，可以用吸尘器去除灰尘；
3，如果木地板有污渍，可以用具有溶解功效的天然溶解剂---橙油，进行溶解污垢，然后擦拭、用具有使污垢与地板分离的天然活性剂---皂角，进行活化后，擦去污垢或使用具有清洁去污效果的软性研磨剂，擦拭去污。
二、维护
1，防水
实木地板最怕水。夏天要防窗外飘雨积水。冬季要防屋里暖气跑水。如果不小心漏上了水，即使是少许的茶水，也要及时用细软抹布擦干净，保持干燥，以免推动光泽，甚至造成翘曲、开裂、霉烂。若因室内水泥地面返水潮湿（这是在底层房间最易出现的情况）而造成霉烂变质、翘曲鼓涨、油漆剥离、色泽变异等问题，必须先解决返水潮湿的问题后，再整修换补地板。
2，防火
未熄灭的烟蒂和火柴杆，不能随意丢在地上，电炉、电饭锅、电熨斗、电烙铁等，在未放置好防燃、防烫垫层前，都不能随意放在其上，不然，容易灼伤木地板。不能用汽油揩面上的灰尘、污垢，以防磨擦产生静电，引起火灾。
3，防损伤
实木地板也易损伤。即使是最细小的灰砾，天长日久也容易磨损其表面的汹涌和颜色，留下痕迹。如已有了灰砾，要及时用半湿的细软抹布揩擦。最好是换上平均奖拖鞋再进入室内，不把灰砾带入。不要穿鞋底带钉带铁掌以至硬底皮鞋在走动，使其表面受到操作。粗糙、笨重和硬度高的物品，千万不能在木地板上拖拉。放置时，也应垫好保护垫层，并且注意轻放；底面有棱角的物品，更不要直接放置在木地面上以防操作。如有操作，应随时修补完好。修补时，无论是钉装排列、规格形式、还是油漆色调，都应力求恢复原样，切忌与整体木地板发生不协调、不一致的现象，影响其整体美观。
4，防污垢
实木地板也怕污垢。如果是水溶性物质留下的一般污垢，可先拭去浮尘，然后用细软抹布蘸上浓茶水、淘料水或用桔皮浸泡的桔皮水擦拭。这样既能除去污垢，还能恢复漆膜的汹涌如果是痰迹、口香胶、油彩涂料等不易去除的污垢，千万不要急于用汽油揩擦，理由已如前述。必须仔细分清污垢的性质再决定采取不同的办法和不同的清洁剂来清理。对于没有弄清其化学性质的清洁剂，也不能随意使用，以免与油漆产生化学反应而造成地板的损伤。不要用容易损伤。不要用容易损伤漆膜的硬器或刀具去刮铲。应该请教专家和师傅来决定处理的方案。
三、保养
1，防污垢
每隔两三个月，可以在地板上打一次地板蜡。打蜡之前，应先除尘支垢，然后再用一块干净的不掉毛的细软抹布蘸上蜡，从木地板的一边边缘开始，依次在板面上做环状擦抹。待均匀擦抹一遍后，再用原抹布（不再蘸蜡）从原擦抹的边缘部起，按前述方案依次擦抹一遍。打过蜡的地板面，不但洁净这泽、焕然一新，而且还可以起到保护漆膜、延缓老化的作用。
2，上漆
使用三、五年后，可用原油漆地板的同种油漆，将地板重新油漆一遍。油漆前除了除尘去垢外，还应用细一点的水磨砂纸，蘸点温水，将板面轻轻打磨一遍，磨去其上残留的油污，并磨去上一次油漆时留有的小漆粒。打磨后用干净的抹布揩擦干净，便可涂刷油漆了。这样油漆后的地板，会更加平滑、更加洁净、更加亮泽。
木地板清洁方法一：使用吸尘器定期清洁
我们需要定期使用吸尘器来清洁木地板。由于实木地板容易受潮滋生细菌，所以尽量选择有过滤网的吸尘器，在吸除可见垃圾的同时，也能通过过滤网过滤掉一些有害微寄生虫等
木地板清洁方法二：抹布/拖把拧干擦拭
实木地板特别怕潮，在进行二次清洁去除地板污渍的时候，要把抹布或拖把尽量拧干，像这样温柔地擦拭。如果遇到油渍、饮料等地板残渍，也可以用抹布蘸取平时的淘米水，拧干以后再擦拭，很快就能让地板干净亮泽起来了
为了延长地板漆面寿命，每年定期给地板上蜡也是绝对不能少的步骤！
在上蜡前，我们先将地板擦拭干净；然后，在地板表面均匀地涂抹一层地板蜡，等到地板蜡稍稍晾干以后，用干抹布擦拭就可以了。本回答被网友采纳