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大便拉不出.怎样才可以让大便拉出来
如题所述
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推荐答案 2018-10-12
吃药对肠胃有不一样的副作用,不要急着吃,搞清楚具体情况在对症下药较好,不要找不着病源盲目试,如果是没有什么前肠胃病,没有刺激肠胃,一般普遍排便排不出的话就是肠胃功能出错,
1,
食疗 百度搜,自己选择..
2,
物理疗 (快速排便法)
1.厕所蹲着时上身坂挺直后,呼吸先吸气然后呼气让肚子颤抖起来,没感觉在升级保持吸气肚子收缩状态不动,在用左手捏拳伸出大拇指对准肚子肚脐眼正下方2厘米处用力顺时针旋转戳,然后慢慢延伸向下一样戳,同时保持一边呼吸节奏放松,感觉强烈。
2.坐着时不管你坐在什么上面可以半边屁股坐着半边屁股悬空,举个例子就是半边屁股坐在高凳子边上半身向坐着的屁股这方扭曲,肚子吸气呼气呼吸着节奏,感觉慢慢会来的。
3.站着时吸气平腹保持姿势,先用大拇指和食指揉捏肚脐左右穴位,在用双手用力按压腰间,用手顺时针在腹部按摩,接着在用大拇指在肚脐下用力旋转慢慢呼吸感觉,这样很快得到解决。
希望带来帮助,早点好起来
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其他回答
第1个回答 2017-12-22
孩子拉不出来多为上火便秘、消化不良便秘、习惯性便秘引起,可以用善辅乳酸菌调节肠道菌群促进肠道蠕动,排除宿便。
第2个回答 2019-07-19
大便拉不出的原因很多,主要是现代人饮食过于精细,导致膳食纤维摄入不足,由此引发了大便拉不出等各种便秘问题。此时,建议补充膳食纤维和活性酵素含量丰富的畅拉水果酵素,对于改善大便拉不出特别好,里面丰富的膳食纤维,促进肠道蠕动消化,将积存肠道内的宿便软化排出,效果相当明显,还有活性酵素修复肠道,对于恢复肠道正常排便也是特别好,已经推荐好多朋友尝试,反馈都特别好,同时也建议大家,平时尽量控制饮食,少吃油腻、上火的食物,多运动锻炼身体。
相似回答
拉不出来大便
用什么方法最快
答:
方法1、
多喝水
特别是重体力劳动者,因出汗多,呼吸量大,水分消耗多,肠管内水份必然被大量吸收,所以要预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。方法2、
多吃水果
许多水果中都含有的有机酸,具有促进肠蠕动的功效。具有...
大便拉不出来怎么
办?好几天了,这样折腾下去我会疯了
答:
2.早上空腹喝水
无论你是否存在有便秘的情况,
每天早上起床后就应该养成空腹喝水的习惯
。因为这个时候我们肠胃的运作比较快,水分能快速运输到大肠,增加便便的含水量,让粪便顺利排出。因此我们早上起床后喝水是解决便秘情况的有效途径,我们应养成早上空腹喝两杯约240毫升水的习惯。3.
自制柠檬蜂蜜水
如果是...
大便拉不出来怎么
办
答:
1)要养成每天定时蹲厕所的习惯,有便意时不要忍,马上去大便,这样有利于形成正常排便的条件反射
。2)饮食应该
增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果
,适量食用粗糙多渣的杂粮,如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米、燕麦片。3)多食各种新鲜瓜果和蔬菜,尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、...
大家正在搜
怎样才能让大便快点拉出来
怎么样可以让大便快速出来
大便卡住了怎么才能让它拉出来
怎样可以让自己快速拉大便
怎样让宝宝大便拉出来
拉大便拉不出来怎么办
怎么能让大便拉出来
怎么让大便快速拉出来
怎样让粪便拉出来的办法
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