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酸性的皮肤好还是碱性的皮肤好
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推荐答案 推荐于2017-11-26
一般来说,健康的身体是弱碱性的,日常饮食中应该注意食用一些碱性物质,保证体内的正常碱性环境,皮肤才会健康美丽。这里说的酸性和碱性并不是指食物的味道,而是指食物进入消化系统后,经过氧化分解,有的产生碱性物质,有的产生酸性物质。糖食、豆类、鱼类、肉类、蛋类、虾贝类等富含碳水化合物、脂肪和蛋白质等多种营养素的食品,它们在体内氧化分解后,生成带阴离子的酸根,而使血液、淋巴呈酸性,所以把这类食物称酸性食物。反之,大多数的水果、蔬菜(如山楂、草莓、酸枣、橘子、苹果等等)虽然富含有机酸,给人的味觉呈酸性,但因它们含有钙、钾、钠、镁等成碱元素,所以被称作碱性食物。 如果酸性食物吃得过多,将会改变人体内正常的碱性环境,使体液逐渐变为酸性,造成血液循环变差,皮肤新陈代谢降低。酸性环境下会使皮肤变粗糙、失去光泽,还会造成皮肤色素沉着、毛孔增大。有些女性反复长青春痘,也与酸性食物摄入过多有很大关系。美肤饮食三原则 1.每日饮食中,酸性食物与碱性食物的比例为1:4为好。 2.尽量吃偏碱性食物,来中和必须摄取的酸性食物。 3.偏食碱性食物,皮肤虽不易受细菌或药物的侵蚀,但如果过量食用,也会引起营养不良而导致皮肤病。因此,单纯吃碱性食物只能是在纠正体内偏酸环境的一段时间内,而不能长期为之。
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第1个回答 2020-05-26
一般人的皮肤是弱酸性的,它的ph值大概是5-6,
但也有偏碱的,这个没问题,用沐浴露和洗面奶的时候要有所选择!
71036116
相似回答
洗澡
水碱性
对
皮肤好还是酸性
对皮肤好?
答:
酸性的好
,因为每个人的皮肤表面都有一层酸性保护膜,如果用碱性的会破还这层保护膜
酸性皮肤
白
还是碱性皮肤
白
答:
碱性皮肤
白。1、有光泽。碱性皮肤红润有光泽,不容易出现色素沉着;而
酸性皮肤
黯淡无光泽,容易出现色素沉着。2、平衡。碱性皮肤的人机体内阳阴离子
是
平衡状态,不容易容易促生色素微球菌,导致皮肤变黑;而酸性皮肤的人机体内阳阴离子是不平衡状态,长期失衡皮肤细胞组织容易促生色素微球菌,导致皮肤变黑...
人
的皮肤
需要
酸性还是碱性
答:
弱酸性最好
,这也是为什么不建议用肥皂直接洗脸以及很多护肤品都要强调自己弱酸性的原因
大家正在搜
护肤品用酸性的还是碱性的好
皮肤偏酸性还是碱性好
人身体是碱性好还是酸性好
用呈酸性还是碱性的护肤品好
化妆品是弱酸性好还是碱性好
胃是酸性好还是碱性好
妇科是酸性好还是碱性好
酸性肤质好还是碱性
体质酸性好还是碱性好
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