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方法①：空间日志上传视频
1.打开qq空间，进入发表日志，日志编辑框内点击视频图标。
2.在百度视频搜索里找到自己想要上传的视频，在分享一栏中找到Flash地址，并且复制起来。
3.在发表视频日志里选择使用网络链接，把刚才复制起来的地址粘贴。尺寸设为自动，选项里选择自己想要的方式，点击确定。
4.上传视频后，直接点击发表日志即可。
5.提示发表成功，点击返回查看日志。
6.在日志一栏中就可以看到刚发表的日志里的视频了。 这样，好友就可以通过查看日志分享上传的视频了。
方法②：空间说说上传视频
1.打开qq空间，在导航一栏中点击说说，在发表说说编辑框选择视频，点击输入视频地址。
2.这次的视频地址不一样，找到想要上传的视频后，在分享一栏中选择视频地址，并且复制起来。不能选择Flash地址哦，这个没办法上传视频哦。
3.上传视频后，点击预览视频，再点击确定。
4.上传视频后，输入发表视频说说的内容，点击发表。
5.发表成功后，好友就可以在说说里分享上传的视频啦。
方法③：空间主页模块上传视频
1.进入空间，点击最上角的装扮,选择高级设置中的增删模块,然后选择自定义模块并且点击新建模块.
2.进入新建模块,选择Flash模块类型.
3.模块的标题输入选择的Flash动画的标题或者随意填写.(不过是因为要显示在空间主页上的,所以还是美观为主,不能太随意哈.)下面的地址栏中是要添加的视频的地址链接.（这个也是Flash地址，与方法一一样。）
4.Flash动画就添加进来了.然后按住下拉按钮,下面有个更多设置,在更多设置里的播放选项里把自动播放勾起来,再在模块边框里选择有,然后图片尺寸大概在宽:600 高:500 像素左右,(宽要比高像素高一点.视频播放起来比较美观哦.)
5.确认后,Flash动画会自动跳转到主页编辑,按住拉伸大小按钮.
6.把视频拉大到合适的大小.
7.接着在右上角点击保存这些设置.
8.那么好友进入空间，就能在主页看到上传的视频了 。
2、还有点开相册栏的话，下面有“我的视频”栏，
3、再点开，右边有个很大的按钮，“上传视频”。这里都可以发视频。本回答被网友采纳