怎样让婴儿睡整夜觉

如题所述

你需要准备好两件事,包括有规律的睡觉时间和固定的睡前程序。每晚都相同的睡觉时间,能调整宝宝内在的生物钟,以便他一到时间自然就想睡觉。睡前程序应该安排在你想让宝宝睡觉的地方,包括3~4项安抚活动(如洗澡、讲故事和拥抱),这能让他知道现在到了要“睡觉”的时候了。当这些程序完成后,趁宝宝昏昏沉沉但还没睡着时把他放到自己的小床上。很多宝宝的表现都令人吃惊,他们没有太多反抗就能慢慢睡着。但也有些宝宝,特别是那些依赖吃奶或摇晃才能入睡的大一些的宝宝,还需要多一些这种练习才行。
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第1个回答  2017-06-09
你好,首先,你家宝宝现在多大?晚上睡觉一般多久醒一次?
第2个回答  2017-06-09
这个应该有点困难吧,因为婴儿一般晚上都会醒的,有些会哭闹的。
第3个回答  2017-06-09
宝宝睡整夜觉首先需要断夜奶,还有晚饭要吃饱,但是不能吃撑,尤其是睡前不宜吃东西,不能让孩子玩的太幸福,睡眠环境要安静
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