1、凝神静气：沉香有凝神静气的功效，沉木碎木可以蒸馏提炼成沉香精油，可直接用以供佛。
2、窜气安神：沉香品味清新独特，具医疗保健之效，是窜气安神之药，气沉而凝，经久不散，令人心旷神怡安心神。
3、调节内气：沉香是自然界中的瑰宝，气味芳香具有调节人体内气的运行，疏通内脏机能的功效。
扩展资料：
沉香的用途
1、沉香的特性和它的珍贵性，使得收集沉香古今皆成为一种时尚，袪除木质部分之后具有某种特殊形状的沉香，将较大块的沉香雕刻成雕塑品。
2、装饰品盒子、腰带、手饰、乐器上的装饰等。
3、防腐剂，因为具有强烈的抗菌效能，沉香为最佳的天然防腐剂。除了用于高级香水的防腐剂之外，沉香亦是制作古埃及木乃伊的必需品，在圣经中，耶稣去世之后，他的一个极为富有的弟子依照古礼，将沉香粉涂抹在耶稣的身上，以防止尸体腐烂。
参考资料：沉香-百度百科
题主好，传统居家生活中的用香，营造了一个芳香四溢的氛围，既有利于本性的愉悦、心神的安守，也有利于居住环境的阳气生发，有利于身体的防病养生。这样的环境可整合身心、性命，使之达到平衡、有序。
古人认为，人若喜怒无常则会导致体内阴阳失调，劳累过度则会损伤脾气，伤于饮食则生湿、热、痰浊。这种致病因素被视为“毒”。沉香熏香可以安抚烦躁、舒解压力、失眠、头痛、开胃。
静神在传统养生中占有重要地位。“神”是生命活动的主宰。更多沉香知识，关注每天懂点香学。保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，有助于预防疾病，增进健康。沉香的妙曼香韵可以令人心情愉快，提神醒脑，增加记忆力。
熏品沉香可以通过调整平衡人体内气的运行，来达到治疗或保健的效果。皮肤作为人体最大的器官，除有抵御外邪侵袭的保护作用外，还有分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能。在熏燃沉香时，其中的药物成分作用于全身皮肤、腧穴后，可以通过神经体液装置系统来调节高级神经中枢、内分泌、免疫系统，从而迅速调整人体脏腑气血和免疫功能，具有治疗疾病，改善全身生理过程等作用。
不仅如此，沉香熏香还有助于改善环境卫生清除异味。医学研究还发现沉香有利于保护及改善呼吸道，鼻敏感及气喘等毛病； 可以增强抵抗力，预防疾病降低高血压。
