有时候你会感觉莫名的烦躁，总想发脾气，跟周围的人都感觉处不好关系了，脾气也特别的大，能怎样解决呢？

Question

在学校比较轻松没有什么压力的生活中，但是特别枯燥

Answer 1

如果你觉得自己莫名的烦躁，所以你是时候去提升自己的认知度和自己的价值观。压力伴随你的同时，你也要去学会去释放出来，而不是一种对周围人的伤害来释放，或许你应该多去锻炼一下，跑跑步发泄一下。

还有就是去感受一下大自然，呼吸一下大自然，在自然面前，你会慢慢的找回自己，不用刻意去压抑，不用刻意的表示我现在必须达到某个目标。所以呼吸大自然，释放内心的压力，这样的你才会身心健康。

Answer 2

出去散散步缓和心情

Answer 3

缓和自己的心态

Answer 4

要学会享受生活

Answer 5

7.八家评批本《八家评批红楼梦》，收录王希廉、姚燮、张新之、二知道人、诸联、涂瀛、解盦居士、洪秋蕃共八家评点，冯其庸校订，陈其欣助纂，以程甲本作底本，文化艺术出版社1991年7月第1版。江西教育出版社2000年8月再版，改题《重校八家评批红楼梦》。