建议行程安排：第一天：丽江→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→土司宴，睡在香格里拉。
第二天：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺，可以睡在飞来寺。
第三天：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉，睡在香格里拉。
第四天：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江，睡在丽江。
来云南的朋友，很多人对云南旅游的定义就是“游山玩水”。但是唯独对云南的香格里拉有一种别样的、不同于“游山玩水”的定义。
都说香格里拉是“离天堂最近”的地方。这样的说法也在一定程度上给香格里拉披上了一层神秘的面纱。
也因为香格里拉属于藏区，所以这个地方相比于丽江、大理、版纳等地来说，有了很多与众不同的地方...很多人慕名而来可能是因为对这个藏区一种好奇，也可能是因为自己心中虔诚的信仰。
香格里拉距离丽江不远，不到200公里，沿途风景秀美，中途有许多不错的景点，如长江第一湾、虎跳峡，小中甸花海等，包车或者跟团前往，时间更加自由，行程也有很大的可控性，也才能游玩到这些不错的景点哦。
这些景点如果选择公共交通前往，特别不方便，一是因为公共交通时间固定，你的行程就有很大的被动性，二是不安全，去完虎跳峡景区没有直达的客车，中途还要转乘面包车，对于初来乍到的你，还是不安全的。建议大家包车或者跟团前往。
相对于很多热门城市的旅游来说，香格里拉因其特殊的地理位置和气候条件形成了不同于一般旅游城市自然风光。这里有雪山、草甸、还有河流、原始森林...而香格里拉的魅力不仅在多样化的自然风光，也在它独特而神秘的藏区文化。
除了城区内的旅游景点外，近年来，香格里拉的户外徒步游也成为了很多驴友最想的地方。所以去到香格里拉，喜欢户外旅游的朋友也可以考虑户外徒步游。
个人强烈推荐月光广场，香格里拉月光广场位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县龟山公园脚下，其貌不扬的一块小广场，白天路过时全是烧烤摊，烟雾缭绕，这里有世界最大的转经轮，可做虔诚的祈祷，到了夜间瞬时摇身变成当地藏族人民欢乐休闲的胜地。
藏民和各族游客一道绕着圈，跳着热情的藏族舞蹈，其乐融融。广场两旁分别是迪庆红军长征博物馆和迪庆博物馆，另外还耸立着一座世界上最大的转经筒，金黄的身影刺破青天，就如顶天立地的巨人。
据说口念六字真言绕经筒转三圈，会带来幸福和安康。月光广场不大，除了那些历史给留下的人文景观外，还有有马、牦牛和藏獒，用来供游人拍照。希望大家都能玩得开心。
第一天乘坐丽江长途高快客车，3.5-4小时到达。开始香格里拉为期3天的深度旅行。也可以直接飞到香格里拉。下午抵达香格里拉，游览葛丹松赞林寺，后前往伊拉草原，那里是高山牧场，牛羊成群，骑上马行走在一望无际的大草原上，月光古城又一个滇藏线上的茶马古镇，它是茶马古道上的另一个重镇，不过规模不大，逗留时间也不会很久，如果是拍照一路走走停停还是要花点时间的。值得您慢慢欣赏。
，住豪华商务酒店藏式或中式都不错，相当于内地3星标准价位200一晚。
第二天，普达措森林公园，这里可以花一整天的时间慢慢玩，在普达措徒步很神圣，仿佛走进童话世界，一路上高原湖泊、原始森林、野生动物、鲜花、牦牛、草甸、牧场、处处值得您停下脚步慢慢品味。在高海拔地区不要走得太快，常备些巧克力，糖果，饮料，零食不断补充体力。
第三天，这天建议包车游玩，一天包车400-500，这样的话可以随处观景，香格里拉的美并不是只有景点，而是沿途风光，小中旬，依拉草原都十分漂亮，满山杜鹃正是这个季节最美的时候。然后再去洋塘曲乘牦牛船漂流 两岸鲜花，牧场，原始森林美不胜收，每个季节都有不一样的美景，值得慢慢欣赏。结束的乘高快66元到丽江3.5-4小时。
这样的时间安排比较休闲，没有很多景点，但以赏景为主。当然也要根据你自己的时间来安排，如果有什么需要我帮助的还可以继续问我。
香格里拉旅游温差比较大，要带长袖早晚冷，白天出太阳紫外线又比较强。香格里拉海拔平均3100米，到达第一天不建议洗澡，一定要注意不要感冒。
香格里拉还有很多当地美食可以品尝，牦牛肉味道鲜美，牦牛干巴和炖都很香，还有尼西土鸡，酥油茶，蘸巴，黄金奶酪，青稞酒等，当地人吃的餐厅去吃都是比较正宗的。
香格里拉注意事项：
去香格里拉因海拔比较高，不要疾走或者快跑，不然会有些不适或者是高原反应；
带些厚点的外套，那边昼夜温差挺大的，注意保暖。
藏族人都很好客的，还有就是尊重当地的民风民俗。
希望能帮到你。祝你度假愉快！本回答被网友采纳
第1天 | 迪庆 > 香格里拉
今日备忘：早起后朝觐松赞林寺。游玩结束，乘车前往巴拉格宗大峡谷，感受壮阔的自然风光。晚上在独克宗古城悠闲地逛逛，吃吃街头小吃。夜色降临后，在月光广场与当地藏民一起欢歌跳舞。
松赞林寺—香格里拉巴拉格宗风景名胜区—独克宗古城
第2天 | 香格里拉
今日备忘：起床后乘车去往普达措森林公园，游览碧塔海、属都湖等等，然后返回香格里拉。
普达措国家公园—属都湖—碧塔海
我们8人是坐的飞机直接抵达的香格里拉机场，出机场30元一部出租车到达的香格里拉古城附近，找了一家叫圆梦商务酒店的店住下。（玩了几天了解到这条街的酒店是香格里拉最便宜的，这条街有好几个酒店，可以随便选一家住下，比自己网上订要便宜很多。我们住的这家是80块一晚，房间环境和卫生都还不错。）酒店订好后，酒店老板推荐在隔壁一家叫四川味道的饭店吃的晚餐，点了一份当地的野生菌，松茸，四川水煮鱼和宫保鸡丁，麻婆豆腐，四川味道很正宗，确实如酒店老板说的很便宜实惠。吃好晚餐我们一行人逛了香格里拉古城（人是特别多，距离饭店就30米），一路古城逛到了世界上最大的转金桶，寺庙夜景非常漂亮，楼梯有些高走的气喘吁吁的。这里不大，20分钟就可以逛完。早上八点还是在隔壁四川味道吃的早餐。第一站我们玩的蓝月石卡雪山，门票导游手里买的130一张。缆车做了两个小时，没有雪，风景还不错的中途还能下来游玩一圈再上山顶。下午就在石卡雪山山脚下纳帕海草原骑的马100元一个小时。听当地人的两人一组租了四个电瓶车绕着纳帕海游玩了一圈一路牛羊成群，（就是一路牛粪太多了）。晚上我们美团订的土司宴套餐去吃了青稞酒，酥油茶，牦牛肉，（其实我们都吃不太习惯）有观看藏族表演（表演还不错，可以发发朋友圈）。第二天早上游览了葛丹松赞林寺95一张门票（小布达拉宫），中午在古城里吃的午餐，太贵了，分量还比较少，8个人吃了400多。下午去的普达措公园，可惜今年雨水有点多两个景区关掉了。一路风景还是很漂亮的，都是自然风景，拍了很多照片合影。晚上我们还是选择在圆梦商务酒店隔壁吃的四川味道。吃的牦牛肉火锅，味道比想象的好吃很多。8个人才吃了195块。行程里最节约的就是两次晚饭都选择了在这家四川味道解决。（顺便帮这家老板打打广告吧，味道好吃，份量足，还便宜。值得一吃。）香格里拉行程就这样结束了。飞机返航广州。
这样简单节奏的行程希望对你有帮助。祝你旅游愉快，拜拜