在这个看面子的时代,很多人都想要瘦脸,但有时候脸型太过消瘦了也不行。不仅看着不协调,而且还没有福气相。因此,下面给大家介绍几个简单的脸上增肥法。
一个人长得好不好看,归根结底还是看脸型和五官,五官精致,靓丽无疑是为整体的面容锦上添花。对于爱美的女性来说,五官尤为重要,但脸型的外观也是举足轻重的。尤其是脸型过于消瘦的人,不仅看着憔悴,没精神,而且还显得特别的老,干瘪瘪的,就像是营养不良一样。因此,如何让脸上长肉成了不少人饭后的热门话题。
其实脸部消瘦凹陷是有很多原因的,专家总结大概有4种原因
1、原因不明的进行性半侧颜面萎缩等。
2、先天性面颅骨发育不全,造成面部凹陷。
3、感染或外伤引起的额部、颧骨、颞部或软组织的凹陷。
4、面部手术去除组织过多引起的面部凹陷,如眼袋手术去除眶隔脂肪过多引起的凹陷。
脸部凹陷的原因不同,丰脸的方法也就不同。脸部凹陷基本上都是因为脸部皮脂层比较薄,加之脸部脂肪过少,看上去根本没有丰满的感觉。今天,曼兰迪丰脸专家就全力以赴教你丰脸。
1、按摩胖脸
第一步,两手同时呈圆锥状,搭配着曼兰迪一起逐步上移,达到双眼下方时,改向两侧面颊移动。面部按摩第二步,用两手食指、中指分别沿两侧向上移,到前额处时再用全部手指轻轻按压。
第三步,用双手食指,无名指分别从上下唇中央开始向口角两侧移动,在颧骨时用所有手指轻轻按压。
第四步,用双手中指在鼻孔两侧上下轻轻按摩。
第五步,用双手食指及无名指分别由两眼内眦(内眼角)开始向外眦移动,到颞部(太阳穴周围)时用所有手指轻轻抚。
第六步,用一只手的掌心根部轻轻按压前额,五指尖则逐渐向上移至发际,再换另一只手同样方法进行,重复3-4次
第七步,将面部用温水冲洗干净后,再用冷水洗一遍,有效的缩小毛孔。
2、补充水分
含有水分的肌肤是富有弹性的。当肌肤严重缺水的时,脸型变得凹陷和干瘪,甚至是长皱纹。因此,及时补充水分是保持丰润饱满的前提条件。建议美眉平日可以多喝水,不要等到口渴才想到到要喝。除吃之外,每天晚上要做好肌肤的护理措施。洁面,拍水,保湿乳液,锁水脸霜都不可以漏。
单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果,因脂肪较易在腹部、臀部堆积,而脸部脂肪、肌肉增长较慢。因此,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:
(1)叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。
(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩,每组16次,做三组。
以上方法不仅能丰满脸部肌肉,且能促进脸部血液循环,使脸部红润,改善皮肤。锻炼后第二天脸部肌肉酸疼即为有效。
使用上述方法需注意:
(1)并非次数越多越好。本人经验,以三组,每组30次为佳,次数太多会起反效果。
(2)隔天练习效果好。这跟健美训练是同样的道理。要给肌肉一天的休息时间。
(3)必须配合其他部位的锻炼。如光练脸部肌肉,效果很慢,甚至没有效果。可采用在健美训练的第二天练脸部肌肉的办法。
(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽烟。晚上不要太晚睡觉。
采用上述方法,一般在锻练3-4次后即可见效。但须注意,最少要坚持半年时间,否则增长的肌肉还是会萎缩的。
我觉得瘦没什么不好啊,我也很羡慕那些脸很小的人啊。但是就这样堂而皇之的问我如何瘦脸,我感受到胖胖的朋友们内心的伤害了,其实瘦下来对胖妹子来说很难,但是对一些狂吃不胖的人来说胖起来也是很难的。
比如说我们的吃播红人大胃王密子君,真的很能吃,而且怎么吃也吃不胖,但是脸上却看起来有点肉肉的,还是很可爱的。有时候脸太瘦了,看起来五官过于突出且不协调,那么怎么才能让脸胖起来呢?
首先当然就是多增加自己的热量的供应了,每天吃一些高能量的事物,什么巧克力甜品什么的都多吃一点,先增肥自己的身体脂肪,脸想不胖都难。举一个阿米尔汗的例子吧,他在拍摄《摔跤吧,爸爸》这部电影的时候就先增肥了二十斤,不仅有了大肚腩,连脸上也是肉嘟嘟的,后来又因为拍电影疯狂甩肉,真不愧为印度的国宝级演员。
其次就是在网上搜教程按摩自己的脸部,网络的力量是强大的,不仅有很多瘦脸教程,也有很多长肉的按摩手法,长肉这件事是需要循序渐进的,千万不要随便听信一些美容医院的丰脸手术,你想想有多少人因为美容院被毁脸,我并不是说反对大家去美容院,我只是觉得为了丰脸没必要花冤枉钱去美容院,你有钱的话,还不如给自己多买点吃的增加自己的能量摄入,既能满足自己的胃,又能满足自己的脸。所以一定要科学瘦脸。